Admitere clasa a IX-a, an școlar 2026-2027
Anexa-OMEC-6060-Calendar-Admitere-Liceu-2026-2027-
Calendar admitere
|
B. Probele de aptitudini |
|
|
11 – 12 mai 2026 |
Eliberarea/Transmiterea anexelor fişelor de înscriere pentru elevii sau absolvenţii care doresc să participe la probe de aptitudini. |
|
13 – 15 mai 2026 |
Înscrierea pentru probele de aptitudini. |
|
18 – 22 mai 2026 |
Desfăşurarea probelor de aptitudini. |
|
25 mai 2026 |
Comunicarea rezultatelor la probele de aptitudini. |
MONITORUL OFICIAL AL ROMÂNIEI, PARTEA I, Nr. 825 bis/8.IX.2025 9
|
|
Depunerea contestaţiilor la probele de aptitudini (dacă există prevederi metodologice privind contestarea probelor). |
|
29 mai 2026 |
Comunicarea rezultatelor finale, în urma contestaţiilor, la probele de aptitudini. Transmiterea, în format electronic şi în scris, către comisia de admitere judeţeană/a municipiului Bucureşti a listei candidaţilor declaraţi admişi laprobele de aptitudini, prin completarea acestora în aplicația informatică centralizată. |
|
17 iunie 2026 |
Transmiterea de către comisiile de admitere judeţene/a municipiului Bucureşti către unităţile de învăţământ liceal care au organizat probe deaptitudini a listei elevilor corigenţi, repetenţi, cu situaţia neîncheiată sau exmatriculaţi, prin activarea rapoartelor specifice în aplicația informatică centralizată. Actualizarea de către comisiile din unitățile de învățământ liceal vocațional a listelor candidaţilor declaraţi admişi la probele de aptitudini, prin eliminarea candidaţilor corigenţi, repetenţi, amânaţi sau exmatriculaţi, în aplicația informatică centralizată. |
|
8 iulie 2026 |
Transmiterea de către comisiile de admitere judeţene/a municipiului Bucureşti către unităţile de învăţământ liceal care au organizat probe de aptitudini a bazei de date judeţene cuprinzând mediile de admitere, princonfirmarea finalizării operațiunilor specifice în aplicația informatică centralizată. |
|
9 iulie 2026 |
Validarea de către comisia de admitere judeţeană/a municipiului Bucureşti a listei candidaţilor admişi la liceele/clasele la care s-au susţinut probe deaptitudini şi comunicarea rezultatelor în unitatea de învăţământ licealrespectivă, prin tipărire din aplicația informatică centralizată. |
|
13 iulie 2026 |
Ridicarea/Transmiterea de la liceele vocaţionale a anexelor fișelor de înscriere ale candidaţilor care nu au fost admişi la clasele pentru care au susţinut probe de aptitudini. Candidaților care nu au fost admiși la clasele pentru care au susținut probe de aptitudini, precum și candidaților care au fostadmiși dar care au declarat, în scris, că renunță la locul obținut, li se poate elibera, de către unitatea de învățământ gimnazial, fișa de înscriere, pentru completarea opțiunilor în vederea participării la repartizarea computerizată. |
|
14 iulie 2026 |
Transmiterea, în format electronic, către Centrul naţional de admitere a listei candidaţilor declaraţi admişi, în fiecare judeţ, la clasele pentru care s-au susţinut probe de aptitudini, prin confirmarea încheierii operațiunilor specifice în aplicația informatică centralizată. |
Plan de școlarizare, an școlar 2026-2027:
- 1 clasă-fotbal-24 de locuri;
- 1 clasă -10 locuri atletism, 10 locuri baschet, 4 locuri mozaic=24 de locuri;
Înscrierea elevilor în vederea susținerii probelor de aptitudini se face prin depunerea de către părintele/reprezentantul legal al elevului la secretariatul liceului a următoarelor documente:
- cerere tip de înscriere;
- copie carte de identitate a elevului;
- copie a certificatului de naştere al elevului;
- anexa la fişa de înscriere pentru participare la probele de aptitudini (se obține de la şcoala de provenienţă);
- aviz medical favorabil participării la probele de aptitudini sportive;
- declaraţie pe proprie răspundere din care să reiasă că nu este legitimat la un alt club sportiv (pentru toate clasele, cu excepția celor „Mozaic”);
- acord de transfer (în cazul în care este legitimat la un alt club sportiv);
- elevii care se înscriu la clasele mozaic vor prezenta, în copie, dovada legitimării la un club sportiv din Satu Mare, vizată pe anul în curs (condiție obligatorie pentru înscrierea la această clasă).
An școlar 2025-2026
Rezultate finale, admitere clasa a IX-a, an școlar 2025-2026
Rezultate probe de aptitudini
Plan de școlarizare, an școlar 2025-2026:
- 1 clasă-fotbal-24 de locuri;
- 1 clasă -atletism, baschet, mozaic-24 de locuri;
Înscrierea elevilor în vederea susținerii probelor de aptitudini se face prin depunerea de către părintele/reprezentantul legal al elevului la secretariatul liceului a următoarelor documente:
- cerere tip de înscriere;
- copie carte de identitate a elevului;
- copie a certificatului de naştere al elevului;
- anexa la fişa de înscriere pentru participare la probele de aptitudini (se obține de la şcoala de provenienţă);
- aviz medical favorabil participării la probele de aptitudini sportive;
- declaraţie pe proprie răspundere din care să reiasă că nu este legitimat la un alt club sportiv (pentru toate clasele, cu excepția celor „Mozaic”);
- acord de transfer (în cazul în care este legitimat la un alt club sportiv);
- elevii care se înscriu la clasele mozaic vor prezenta, în copie, dovada legitimării la un club sportiv din Satu Mare, vizată pe anul în curs (condiție obligatorie pentru înscrierea la această clasă).
Calendarul probelor de aptitudini:
- 12-13 mai 2025: Eliberarea/Transmiterea anexelor fişelor de înscriere pentru elevii sau absolvenţii care doresc să participe la probe de aptitudini.
- 14-16 mai 2025: Înscrierea pentru probele de aptitudini
- 19-23 mai 2025: Desfăşurarea probelor de aptitudini
- Planificarea probelor de aptitudini sportive
- 19.05.2025-ora 9.00-Stadion Dinamo-fotbal (Str. 24 Ianuarie)
- 20.05.2025-ora 9.00-Stadion Dinamo-atletism (Str. 24 Ianuarie)
- 19.05.2025-ora 9.00 Sala de Sport „Gheorghe Gyurkan” -baschet (Str. Ioan Slavici, Nr. 43);
- 20.05.2025 -ORA 9.00 Sala de Sport „Ecaterina Both” -mozaic (Str. Ady Endre)
- 26 mai 2025: Comunicarea rezultatelor la probele de aptitudini. Nu se admit contestații.
An școlar 2024-2025
A doua etapă de admitere, an școlar 2024-2025
Locuri libere: atletism: 6 locuri; 1 loc rromi; 1 loc CES;
mozaic: 6 locuri;
fotbal: 1 loc CES;
baschet: 1 loc rromi;
Înscrierea elevilor în vederea susținerii probelor de aptitudini se face prin depunerea de către părintele/reprezentantul legal al elevului la secretariatul liceului a următoarelor documente:
- cerere tip de înscriere;
- copie a cărții de identitate a elevului;
- copie a certificatului de naştere al elevului;
- anexa la fişa de înscriere pentru participare la probele de aptitudini (se obține de la şcoala de provenienţă);
- aviz medical favorabil participării la probele de aptitudini sportive;
- declaraţie pe proprie răspundere din care să reiasă că nu este legitimat la un alt club sportiv (pentru toate clasele, cu excepția celor „Mozaic”);
- acord de transfer (în cazul în care este legitimat la un alt club sportiv);
- elevii care se înscriu la clasele mozaic vor prezenta, în copie, dovada legitimării la un club sportiv din Satu Mare, vizată pe anul în curs (condiție obligatorie pentru înscrierea la această clasă).
- Calendar admitere
- 05.08.2024-Înscrierea candidaţilor pentru probele de aptitudini, inclusiv a candidaţilor pe locurile speciale pentru rromi şi a candidaţilor pentru locurile distinct alocate candidaţilor cu CES în unităţile de învăţământ de masă
- 06.08.2024-ora 9.00-Stadion Dinamo-fotbal (Str. 24 Ianuarie)
- 06.08.2024-ora 9.00-Stadion Dinamo-atletism (Str. 24 Ianuarie)
- 06.08.2024-ora 9.00 Sala de Sport Gyurkan -baschet (Str. Ioan Slavici); Sala de Sport „Ecaterina Both” -mozaic (Str. Ady Endre)
- 08-09.08.2024: afişarea rezultatelor la probele de aptitudini
| H. A doua etapă de admitere în învăţământul liceal pentru candidaţii din seria curentă, precum şi pentru cei din seriile anterioare care nu împlinesc 18 ani până la data începerii cursurilor anului şcolar 2024-2025 | |
| 2 august 2024 | Afişarea centrului de admitere, a situaţiei locurilor rămase libere, inclusiv a celor destinate candidaţilor rromi, precum şi a celor destinate candidaţilor cu CES, a locului de desfăşurare şi a graficului probelor de aptitudini sau de verificare a cunoştinţelor de limbă modernă ori maternă |
| 5 august 2024 | Înscrierea candidaţilor pentru probele de aptitudini sau probele de verificare a cunoştinţelor de limbă modernă sau maternă, inclusiv a candidaţilor pe locurile speciale pentru rromi şi a candidaţilor pentru locurile distinct alocate candidaţilor cu CES în unităţile de învăţământ de masă |
| 6 – 7 august 2024 | Desfăşurarea probelor de aptitudini sau a probelor de verificare a cunoştinţelor de limbă modernă sau maternă |
| 8 – 9 august 2024 | Afişarea rezultatelor la probele de aptitudini şi la probele de verificare a cunoştinţelor de limbă modernă sau maternă şi rezolvarea eventualelor contestaţii |
| 12 – 14 august 2024 | Primirea cererilor de înscriere a candidaţilor care au fost repartizaţi computerizat în prima etapă de admitere, dar care nu şi-au depus dosarele de înscriere în termen, a candidaţilor care au fost respinşi la liceele/clasele care au organizat probe de aptitudini şi a candidaţilor care au susţinut probe de verificare a cunoştinţelor de limbă modernă sau de limbă maternă în etapa a doua, precum şi a candidaţilor care nu au participat sau au participat la repartizarea computerizată în prima etapă de admitere, dar, din diferite motive, nu au fost repartizaţi computerizat, inclusiv a candidaţilor pe locurile speciale pentru rromi şi a candidaţilor pentru locurile distinct alocate candidaţilor cu CES în unităţile de învăţământ de masă. Primirea cererilor de înscriere a absolvenţilor clasei a VIII-a care nu au susţinut evaluarea naţională. NOTĂ: Candidaţii pe locurile speciale pentru rromi şi candidaţii pentru locurile distinct alocate candidaţilor cu CES în unităţile de învăţământ de masă îşi păstrează prioritatea pe locurile destinate acestora. |
| 19 – 20 august 2024 | Repartizarea candidaţilor din etapa a doua, de către comisia de admitere judeţeană/a municipiului Bucureşti. Repartizarea se face conform unei proceduri stabilite de către comisia de admitere judeţeană/a municipiului Bucureşti, publicate pe site-ul inspectoratului şcolar judeţean/al Municipiului Bucureşti şi comunicate unităţilor de învăţământ până la data de 10 iulie 2024. |
| 20 august 2024 | Transmiterea către Centrul naţional de admitere a rezultatelor repartizării prin confirmarea încheierii operaţiunilor specifice în aplicaţia informatică centralizată. |
Plan de școlarizare, an școlar 2024-2025:
- 1 clasă-fotbal-24 de locuri;
- 1 clasă -atletism-24 de locuri;
- 1 clasă-baschet, mozaic- 24 de locuri;
Înscrierea elevilor în vederea susținerii probelor de aptitudini se face prin depunerea de către părintele/reprezentantul legal al elevului la secretariatul liceului a următoarelor documente:
- cerere tip de înscriere;
- copie carte de identitate a elevului;
- copie a certificatului de naştere al elevului;
- anexa la fişa de înscriere pentru participare la probele de aptitudini (se obține de la şcoala de provenienţă);
- aviz medical favorabil participării la probele de aptitudini sportive;
- declaraţie pe proprie răspundere din care să reiasă că nu este legitimat la un alt club sportiv (pentru toate clasele, cu excepția celor „Mozaic”);
- acord de transfer (în cazul în care este legitimat la un alt club sportiv);
- elevii care se înscriu la clasele mozaic vor prezenta, în copie, dovada legitimării la un club sportiv din Satu Mare, vizată pe anul în curs (condiție obligatorie pentru înscrierea la această clasă).
CALENDARUL ADMITERII ÎN CLASA A IX-A LA LICEUL CU PROGRAM SPORTIV SATU MARE
13-15 mai 2024: eliberarea, de către şcoala de provenienţă, a anexelor la fişele de înscriere pentru elevii care doresc să participe la probele de aptitudini
16-17 mai 2024: înscrierea pentru probele de aptitudini, între orele 8 și 16
21-24 mai 2024: desfăşurarea probelor de aptitudini
Planificarea probelor de aptitudini sportive
21.05.2024-ora 9.00-Stadion Dinamo-fotbal (Str. 24 Ianuarie)
22.05.2024-ora 9.00-Stadion Dinamo-atletism (Str. 24 Ianuarie)
23.05.2024-ora 9.00 Sala de Sport Gyurkan -baschet (Str. Ioan Slavici); Sala de Sport „Ecaterina Both” -mozaic (Str. Ady Endre)
27 mai 2024: afişarea rezultatelor la probele de aptitudini
Admiterea elevilor în liceele vocaţionale, la clasele cu program sportiv, este condiţionată de:
– existența avizului medical favorabil participării la probele de aptitudini sportive – condiţie eliminatorie;
– susținerea şi promovarea probelor de aptitudini sportive.
La susținerea probelor de aptitudini sportive, elevii sunt admiși numai în echipament corespunzător.
Aprecierea probelor se face cu note de la 10 la 1. Nota pentru fiecare probă se calculează ca medie aritmetică, cu rotunjire, a notelor acordate de fiecare dintre cei doi evaluatori. Nota minimă de admitere pentru fiecare dintre probele de aptitudini sportive este 6 (şase).
Elevului, care nu obţine nota de promovare la o probă de aptitudini, i se comunică imediat acest lucru. Acesta nu mai este primit la următoarele probe de aptitudini sportive şi este declarat respins la probele de aptitudini.
Nota finală la probele de aptitudini, pe disciplină sportivă, se calculează ca medie aritmetică, cu două zecimale, fără rotunjire, din notele acordate la fiecare probă în parte.
Pot fi admiși în liceele vocaţionale, la clasele cu program sportiv, doar candidații care au obținut nota finală la probele de aptitudini de minimum 7 (şapte).
Nu se admit contestaţii la probele de aptitudini sportive.
20 iunie 2024 Actualizarea de către comisiile din unitățile de învățământ liceal vocațional a listelor candidaţilor declaraţi admişi la probele de aptitudini, prin eliminarea candidaţilor corigenţi, repetenţi, amânaţi sau
exmatriculaţi, în aplicația informatică centralizată
10 iulie 2024 Depunerea PENTRU CONFIRMAREA LOCULUI la liceul vocațional a fișei de înscriere, a diplomei de absolvire a învățământului gimnazial și a foii matricole pentru clasele I-VIII. Candidații care au fost admiși, dar care DORESC să participe la repartizarea computerizată vor declara în scris că renunță la locul obținut.
10 iulie 2024 Validarea de către comisia de admitere judeţeană a listei candidaţilor admişi la liceele/clasele la care s-au susţinut probe de aptitudini şi comunicarea rezultatelor în unitatea de învăţământ liceal respectivă, prin tipărire din aplicația informatică centralizată
11 iulie 2024 Ridicarea de la liceele vocaţionale a fişelor de înscriere ale candidaţilor care NU au fost admişi la clasele pentru care au susţinut probe de aptitudini.
Informații suplimentare: https://lps-sm.ro/clasa-a-ix-a sau la secretariatul liceului, nr. de telefon: 0261717464.
Admitere clasa a IX-a, Rezultate admitere clasa a IX-a Candidații care nu au fost admişi la clasele pentru care au susţinut probe de aptitudini vor ridica fișele de înscriere la data de 06 iulie 2023.
Rezultate probe de aptitudini
An școlar 2023-2024
Planul de școlarizare al Liceului cu Program Sportiv Satu Mare cuprinde în anul școlar 2023-2024: 2 clase a IX-a -48 de elevi
Învăţământ integrat sportiv -nivel liceal: filiera vocațională, profil sportiv
1 clasă -atletism, baschet, mozaic: 24 de elevi
1 clasă -fotbal: 24 de elevi
ACTE NECESARE PENTRU ÎNSCRIEREA LA PROBELE DE APTITUDINI IN VEDEREA ADMITERII IN CLASA A IX-A
- dosar plic
- cerere tip de înscriere
- copie carte de identitate a elevului
- copie a certificatului de naştere al elevului
- anexa la fişa de înscriere pentru participare la probele de aptitudini (se obține de la şcoala de provenienţă)
- adeverinţa de la medic cu menţiunea „SE ELIBEREAZĂ PENTRU ÎNSCRIERE LA LICEUL SPORTIV„, eliberată cu maxim 10 zile lucrătoare înaintea înscrierii.
- declaraţie pe proprie răspundere din care să reiasă că nu este legitimat la un alt club sportiv (pentru toate clasele, cu excepția celor „Mozaic”);
- acord de transfer (în cazul în care este legitimat la un alt club sportiv)
- elevii care se înscriu la clasele mozaic vor prezenta, în copie, dovada legitimării la un club sportiv din Satu Mare, vizată pe anul în curs (condiție obligatorie pentru înscrierea la această clasă).
- CALENDARUL ADMITERII ÎN CLASA A IX-A LA LICEUL CU PROGRAM SPORTIV SATU MARE, AN ŞCOLAR 2023-2024
- GRAFICUL ACȚIUNILOR ÎN VEDEREA ADMITERII
- ETAPA I:
- 10-12 mai 2023: eliberarea, de către şcoala de provenienţă, a anexelor la fişele de înscriere pentru elevii care doresc sa participe la probe de aptitudini
- 15-16 mai 2023: înscrierea pentru probele de aptitudini, între orele 8 și 16 (la Liceul cu Program Sportiv Satu Mare, Str. Ioan Slavici, Nr. 43)
- 17-18 mai 2023: desfăşurarea probelor de aptitudini
- 22 mai 2023: afişarea rezultatelor la probele de aptitudini
- 15 iunie 2023: actualizarea listei candidaţilor admişi la probele de aptitudini (după încheierea situaţiei la învăţătură) prin eliminarea candidaților corigenți sau repetenți
- 4-5 iulie 2023: candidaţii admişi la probele de aptitudini depun la secretariatul liceului FIŞA DE ÎNSCRIERE în original pentru calcularea mediei de admitere în clasele sportive.
- 5 iulie 2023: AFIŞAREA LISTEI CANDIDAŢILOR ADMIŞI IN CLASELE PENTRU CARE S-AU SUSŢINUT PROBE DE APTITUDINI
- 6 iulie 2023: ridicarea anexei la fişele de înscriere de către candidaţii care nu au fost admişi la clasele pentru care au susţinut probe de aptitudini
- DESFĂŞURAREA PROBELOR DE APTITUDINI LA LICEUL CU PROGRAM SPORTIV SATU MARE
- 17 mai, ora 9:00- fotbal (Stadionul Dinamo, Str. 24 Ianuarie)
- 18 mai, ora 9:00- atletism (Stadionul Dinamo, Str. 24 Ianuarie)
- 18 mai, ora 9:00- baschet (la Sala de sport „Gheorghe Gyurkán”, Str. Ioan Slavici)
- 18 mai, ora 9:00- mozaic (la Sala de sport „Ecaterina Both”, Str. Ady Endre)

Liceul cu Program Sportiv Satu Mare își deschide porțile pentru tine, dacă ai ca obiectiv dezvoltarea echilibrată a minții și a corpului. Alătură-te echipei noastre de campioni pentru a-ți forma și dezvolta personalitatea! Educația fizică și sportul îți asigură dreptul la o educație de calitate, aducându-ți plus valoare atât sub aspect cognitiv, cât și afectiv, social și spiritual!
Loialitate
Performanță
Sănătate
Solidaritate
Medalii
Ce ne individualizează și ne face o școală competitivă?
- curriculum (disciplinele de învățământ);
- predarea-școala noastră este o organizație de învățare profesională;
- evaluarea, ca instrument al progresului;
- programul: organizarea timpului și a resurselor învățării;
- mediul școlar;
- cultura organizațională;
„Dacă doreşti să ai un copil inteligent, dotat, trebuie să-i dezvolţi forţa pe care inteligenţa i-o va cultiva, să-l faci sănătos şi robust pentru a-l face înţelept şi cu judecată… lasă-l să lucreze, obişnuieşte-l să activeze. Să ai grijă să se mişte mult. Să fie un om puternic trupeşte, în curând va deveni puternic şi intelectual”, spunea J.J. Rousseau
Anexa_3_OM_5.150_ admitere_liceu
Admitere-pentru anul școlar 2022-2023
Planul de școlarizare al Liceului cu Program Sportiv Satu Mare cuprinde
în anul școlar 2022-2023: 3 clase a IX-a -72 de elevi
Învățământ integrat sportiv -nivel liceal: filiera vocațională, profil sportiv, specializarea instructor sportiv
PROBELE DE APTITUDINI
| 16-17 mai 2022 | Înscrierea pentru probele de aptitudini, |
| 18-20 mai 2022 | Desfășurarea probelor de aptitudini
-18 mai, ora 9:00- fotbal (Stadionul Dinamo, Str. 24 Ianuarie) |
| 23 mai 2022 | Comunicarea rezultatelor la probele de aptitudini. |
| 27 mai 2022 | Transmiterea, în format electronic și în scris, către comisia de admitere județeană/a municipiului București a listei candidaților declarați admiși la probele de aptitudini, prin completarea acestora în aplicația informatică centralizată |
| 01 iulie 2022 | Validarea de către comisia de admitere județeană a listei candidaților admiși la liceele/clasele la care s-au susținut probe de aptitudini și comunicarea rezultatelor în unitatea de învățământ liceal respectivă, prin tipărire din aplicația informatică centralizată |
PROFIL SPORTIV
Admiterea elevilor în liceele vocaţionale, la clasele cu program sportiv, este condiţionată de :
- existenţa avizului medical favorabil participării la probele de aptitudini sportive – condiţie eliminatorie;
- susţinerea şi promovarea probelor de aptitudini sportive .
La susţinerea probelor de aptitudini sportive, elevii sunt admişi numai în echipament corespunzător.
Aprecierea probelor se face cu note de la 10 la 1. Nota pentru fiecare probă se calculează ca medie aritmetică, cu rotunjire, a notelor acordate de fiecare dintre cei doi evaluatori. Nota minimă de admitere pentru fiecare dintre probele de aptitudini sportive este 6 (şase).
Elevului care nu obţine nota de promovare la o probă de aptitudini i se comunică imediat acest lucru. Acesta nu mai este primit la următoarele probe de aptitudini sportive şi este declarat respins la probele de aptitudini.
Nota finală la probele de aptitudini, pe disciplină sportivă, se calculează ca medie aritmetică, cu două zecimale, fără rotunjire, din notele acordate la fiecare probă în parte.
Pot fi admiși în liceele vocaţionale, la clasele cu program sportiv, doar candidații care au obținut nota finală la probele de aptitudini de minimum 7 (şapte).
Nu se admit contestaţii la probele de aptitudini sportive.
ATLETISM
- PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE
TRIATLON “A” SAU “B” – LA ALEGERE:
| Nr. crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
| 1. | Triatlon “A” (puncte) | 135 | 145 | 145 | 155 | 155 | 165 | 165 | 175 | 175 | 185 | 185 | 195 | 195 | 205 | 205 | 215 | 215 | 225 | 225 | 235 |
| 2. | Triatlon “B” (puncte) | 125 | 135 | 135 | 145 | 145 | 155 | 155 | 165 | 165 | 175 | 175 | 185 | 185 | 195 | 195 | 205 | 205 | 215 | 215 | 225 |
NOTĂ: Triatlonul “A” : 60 m.p. cu start de sus; săritură în lungime cu elan; 800 m.p.
Triatlonul “B” : 60 m.p. cu start de jos; săritură în lungime cu elan; aruncarea mingii de oină la distanţă Transformarea performanţelor în puncte se face după tabela de tetratlon în vigoare
B. PROBE SPECIFICE
O PROBĂ LA ALEGERE DIN CELE PREVĂZUTE ÎN TABEL:
|
Nr. crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
| 1. | 100 m.p. (sec) | 15.0 | 14.0 | 14.8 | 13.8 | 14.6 | 13.6 | 14.4 | 13.4 | 14.2 | 13.2 | 14.0 | 13.0 | 13.8 | 12.8 | 13.6 | 12.6 | 13.4 | 12.4 | 13.2 | 12.2 |
| 2. | 200 m.p. (sec) | 29.8 | 28.3 | 29.5 | 28.0 | 29.2 | 27.7 | 28.9 | 27.4 | 28.6 | 27.1 | 28.3 | 26.8 | 28.0 | 26.5 | 27.7 | 26.2 | 27.4 | 25.9 | 27.1 | 25.6 |
| 3. | 400 m.p. (sec) | 66.5 | 59.5 | 66.0 | 59.0 | 65.5 | 58.5 | 65.0 | 58.0 | 64.5 | 57.5 | 64.0 | 57.0 | 63.5 | 56.5 | 63.0 | 56.0 | 62.5 | 55.5 | 62.0 | 55.0 |
| 4. | 800 m.p. (sec) | 2.42 | 2.31 | 2.40 | 2.29 | 2.38 | 2.27 | 2.36 | 2.25 | 2.34 | 2.23 | 2.32 | 2.21 | 2.30 | 2.19 | 2.28 | 2.17 | 2.26 | 2.15 | 2.24 | 2.13 |
| 5. | 3000 m.p. (min) | 11.20 | 10.40 | 11.15 | 10.35 | 11.10 | 10.30 | 11.05 | 10.25 | 11.00 | 10.20 | 10.55 | 10.15 | 10.50 | 10.10 | 10.45 | 10.05 | 10.40 | 10.00 | 10.35 | 9.55 |
| 6. | 100 m.g. F /
110 m.g. B (sec) |
17.4 | 17.4 | 17.3 | 17.3 | 17.2 | 17.2 | 17.1 | 17.1 | 17.0 | 17.0 | 16.9 | 16.9 | 16.8 | 16.8 | 16.7 | 16.7 | 16.6 | 16.6 | 16.5 | 16.5 |
| 7. | 400 m.g. F/ B
(min) |
1.25 | 1.15 | 1.24 | 1.14 | 1.23 | 1.13 | 1.22 | 1.12 | 1.21. | 1.11 | 1.20 | 1.10 | 1.19 | 1.09 | 1.18 | 1.08 | 1.17 | 1.07 | 1.16 | 1.06 |
| 8. | 2000 m. obst.
(min) |
9.05 | 8.05 | 9.00 | 8.00 | 8.55 | 7.55 | 8.50 | 7.05 | 8.45 | 7.45 | 8.40 | 7.40 | 8.35 | 7.35 | 8.30 | 7.30 | 8.25 | 7.25 | 8.20 | 7.20 |
|
9. |
Marş:
– 3 km. F – 5 km. B (min) |
19.30 |
31.00 |
19.20 |
30.50 |
19.10 |
30.40 |
19.00 |
30.30 |
18.50 |
30.20 |
18.40 |
30.10 |
18.30 |
30.00 |
18.20 |
29.50 |
18.10 |
29.40 |
18.00 |
29.30 |
| 10. | Săritura în
înălţime (m) |
1.23 | 1.33 | 1.26 | 1.36 | 1.29 | 1.39 | 1.32 | 1.42 | 1.35 | 145 | 1.38 | 1.48 | 1.41 | 1.51 | 1.44 | 1.54 | 1.47 | 1.57 | 1.50 | 1.60 |
| 11. | Săritura în
lungime (m) |
4.10 | 4.60 | 420 | 4.70 | 4.30 | 4.80 | 4.40 | 4.90 | 4.50 | 5.00 | 4.60 | 5.10 | 4.70 | 5.20 | 4.80 | 5.30 | 4.90 | 5.40 | 5.00 | 5.50 |
| 12. | Săritura cu
prăjina (m) |
1.75 | 1.90 | 1.80 | 2.00 | 1.85 | 2.10 | 1.90 | 2.20 | 1.95 | 2.30 | 2.00 | 2.40 | 2.05 | 2.50 | 2.10 | 2.60 | 2.15 | 2.70 | 2.20 | 2.80 |
| 13. | Aruncarea
greutății (m) |
7.40 | 8.40 | 7.60 | 8.60 | 7.80 | 8.80 | 8.00 | 9.00 | 8.20 | 9.20 | 8.40 | 9.40 | 8.60 | 9.60 | 8.80 | 9.80 | 9.00 | 10.00 | 9.20 | 10.20 |
| 14. | Aruncarea
discului (m) |
17 | 21 | 18 | 22 | 19 | 23 | 20 | 24 | 21 | 25 | 22 | 27 | 23 | 29 | 24 | .31 | 25 | 33 | 26 | 35 |
| 15. | Aruncarea
suliţei (m) |
16 | 21 | 17 | 22 | 18 | 23 | 19 | 24 | 20 | 25 | 22 | 27 | 24 | 29 | 26 | 31 | 28 | 33 | 30 | 35 |
| 16. | Aruncarea
ciocanului (m) |
16 | 21 | 17 | 22 | 18 | 23 | 19 | 24 | 20 | 25 | 21 | 26 | 22 | 27 | 23 | 28 | 24 | 29 | 25 | 30 |
BADMINTON
- PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE
| Nr. Crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
| 1. | Alergare de viteză pe 30 m cu start de sus (sec) | 6.1 | 5.9 | 6.0 | 5.8 | 5.9 | 5.7 | 5.8 | 5.6 | 5.7 | 5.5 | 5.6 | 5.4 | 5.5 | 5.3 | 5.4 | 5.2 | 5.3 | 5.1 | 5.2 | 5.0 |
| 2. | Quadrasalt de pe loc (m) | 8.10 | 9.10 | 8.20 | 9.20 | 8.30 | 9.30 | 8.40 | 9.40 | 8.50 | 9.50 | 8.60 | 9.60 | 8.70 | 9.70 | 8.80 | 9.80 | 8.90 | 9.90 | 9.00 | 10.00 |
| 3. | Aruncarea mingii de oină la distanţă de pe loc (m) | 24 | 27 | 25 | 29 | 26 | 31 | 27 | 33 | 28 | 35 | 29 | 37 | 30 | 39 | 31 | 41 | 33 | 43 | 35 | 45 |
B. PROBE SPECIFICE
- Structură tehnico-tactică: serviciu din stânga – clear în lung de linie – drop stop în lung de linie – lift pe diagonală – smach în lung de linie;
- Joc de simplu
Se apreciază corectitudinea şi eficienţa execuţiilor.
BASCHET
- PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE
| Nr. crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
| 1. | Săritura în lungime de
pe loc (cm) |
170 | 185 | 173 | 180 | 175 | 185 | 178 | 190 | 180 | 195 | 183 | 200 | 185 | 205 | 188 | 210 | 190 | 215 | 195 | 220 |
| 2. | Detentă de pe loc (cm) | 27 | 30 | 29 | 32 | 31 | 34 | 33 | 36 | 35 | 38 | 37 | 40 | 39 | 42 | 41 | 44 | 43 | 46 | 45 | 48 |
| 3. | Alergare de viteză pe
30m cu start de sus (sec) |
5.6 | 5.3 | 5.5 | 5.2 | 5.4 | 5.1 | 5.3 | 5.0 | 5.2 | 4.9 | 5.1 | 4.8 | 5.0 | 4.7 | 4.9 | 4.6 | 4.8 | 4.5 | 4.7 | 4.4 |
B. PROBE SPECIFICE
| Nr. crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
| 1. | Aruncări libere *) | 0 | 0 | 1 | 1 | 2 | 2 | 3 | 3 | 4 | 4 | 5 | 5 | 6 | 6 | 7 | 7 | 8 | 8 | 9 | 9 |
| 2. | Complex tehnic **) (sec) | 29 | 27 | 28 | 26 | 27 | 25 | 26 | 24 | 25 | 23 | 24 | 22 | 23 | 21 | 22 | 20 | 21 | 19 | 20 | 18 |
| 3. | Joc bilateral – 2 reprize de 10
min. |
Se apreciază corectitudinea şi eficienţa execuţiilor. | |||||||||||||||||||
*) Pentru proba de aruncări libere se executa 12 aruncări
**) Micul maraton: executantul porneşte în dribling printre trei jaloane situate în zig-zag – primul lateral pe semicercul de 6,25 m, în dreptul liniei de aruncări libere, al doilea în punctul de la centrul terenului, iar cel de-al treilea simetric cu primul, în cealaltă jumătate de teren. După ultimul jalon aruncă la coş din dribling, recuperează mingea, porneşte în dribling în sens invers, ocolind primul jalon, după care se îndreaptă spre coş, efectuând o aruncare din săritură de la linia de aruncări libere.
BASEBALL / SOFTBALL
- PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE
|
Nr. crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
| 1. | Alergare de viteză pe 50m cu start de sus (sec) | 8.6 | 8.3 | 8.5 | 8.2 | 8.4 | 8.1 | 8.3 | 8.0 | 8.2 | 7.9 | 8.1 | 7.8 | 8.0 | 7.7 | 7’’9 | 7.6 | 7’’8 | 7.5 | 7’’7 | 7.4 |
| 2. | Săritura în lungime de pe loc (m) | 1.65 | 175 | 1.70 | 180 | 1.75 | 185 | 1.80 | 190 | 1.85 | 195 | 1.90 | 200 | 1.95 | 205 | 2.00 | 210 | 2.05 | 215 | 2.10 | 220 |
| 3. | Alergare de rezistenţă 1000 m (min) | 4.30 | 4.20 | 4.25 | 4.15 | 4.20 | 4.10 | 4.15 | 4.05 | 4.10 | 4.00 | 4.05 | 3.55 | 4.00 | 3.50 | 3.55 | 3.45 | 3.50 | 3.40 | 3.45 | 3.35 |
B. PROBE SPECIFICE
|
Nr. crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
| 1. | Naveta
specifică *) (sec) |
16.0 | 15.5 | 15.9 | 15.4 | 15.8 | 15.3 | 15.7 | 15.2 | 15.6 | 15.1 | 15.5 | 15.0 | 15.4 | 14.9 | 15.3 | 14.7 | 15.2 | 14.5 | 15.1 | 14.3 |
|
2. |
Prinderea
mingii şi pasă în baza 1, 10 execuţii (nr. reuşite) |
0 | 0 | 1 | 1 | 2 | 2 | 3 | 3 | 4 | 4 | 5 | 5 | 6 | 6 | 7 | 7 | 8 | 8 | 9 | 9 |
|
0,5 puncte pentru prinderea mingiei şi 0,5 puncte pentru aruncare precisă |
|||||||||||||||||||||
|
3. |
Atacul (bătaia mingii), 10 execuţii (nr.
reuşite) |
0 | 0 | 1 | 1 | 2 | 2 | 3 | 3 | 4 | 4 | 5 | 5 | 6 | 6 | 7 | 7 | 8 | 8 | 9 | 9 |
|
0,5 puncte pentru precizia lovirii mingiei şi 0,5 puncte pentru forţa lovirii mingiei |
|||||||||||||||||||||
|
4. |
Joc bilateral în condiţii
regulamentare |
Se apreciază corectitudinea şi eficienţa execuţiilor. |
|||||||||||||||||||
*) Naveta specifică – pe distanţa de 20 m se trasează 5 linii paralele la distanţa de 5 m una faţă de cealaltă. Elevul aleargă de la linia de start la linia de la 10 m, după care se întoarce la linia de la 5 m, continuă alergarea până la linia de la 15 m, se întoarce la linia de la 10 m, după care aleargă la linia de la 20 m şi revine la linia de start. La fiecare schimbare de direcţie elevul trebuie să atingă cu piciorul linia respectivă.
BOX
- PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE
|
Nr. crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
| 1. | Flotări (nr. repetări) | 20 | 25 | 21 | 26 | 22 | 27 | 23 | 28 | 24 | 29 | 25 | 30 | 26 | 31 | 27 | 32 | 28 | 33 | 29 | 34 |
| 2. | „Echer” (nr. repetări) | 14 | 20 | 16 | 22 | 18 | 24 | 20 | 26 | 22 | 28 | 24 | 30 | 26 | 31 | 27 | 32 | 28 | 33 | 29 | 34 |
| 3. | Sărituri cu genunchii la piept (nr. repetări) | 32 | 42 | 34 | 44 | 36 | 46 | 38 | 48 | 40 | 50 | 42 | 52 | 44 | 54 | 46 | 56 | 48 | 58 | 50 | 60 |
B. PROBE SPECIFICE
- Box cu umbra (2 minute)
Procedee tehnice de bază:
- poziţia de gardă şi deplasarea în ring
- poziţia corectă a mişcării braţelor în funcţie de procedeele de lovire:
- lovitura directă la cap şi la corp
- lovitura laterală cap-corp, alternativ
- lovitura oblică de sus în jos
- blocajul
- Box cu partener (2 minute) în condiţii
CANOTAJ
- PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE
| Nr. crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
| 1. | Genuflexiuni libere (nr. de repetări)
/ 2 min |
40 | 46 | 42 | 48 | 44 | 50 | 46 | 52 | 48 | 54 | 50 | 56 | 52 | 58 | 54 | 60 | 56 | 62 | 58 | 64 |
| 2. | Alergare de rezistenţă 2000 m (min) | 10.45 | 9.35 | 10.40 | 9.30 | 10.35 | 9.25 | 10.30 | 9.20 | 10.25 | 9.15 | 10.20 | 9.10 | 10.15 | 9.05 | 10.10 | 9.00 | 10.05 | 8.55 | 10.00 | 8.50 |
| 3. | Ramat orizontal 15kg-fete; 20kg-
baieti/ 2min |
46 | 46 | 48 | 48 | 50 | 50 | 52 | 52 | 54 | 54 | 56 | 56 | 58 | 58 | 60 | 60 | 62 | 62 | 64 | 64 |
B. PROBE SPECIFICE
- Vâslit în ERGOMETRU CONCEPT II, în cadenţă de 20/22 lovituri/min. Distanţa de 500
- Vâslit pe apă, în ambarcaţiune de 4-vâsle sau 2-vâsle, cu demonstrarea loviturilor de braţe, brate-trunchi, 1/4 cărucior, 1/2 cărucior şi parcurgerea distanţei de 1000 m, în cadenţă de 20/22 lovituri/min, folosind lovitura întreagă.
Comisia evaluează tehnica şi ritmul de vâslire.
Condiţie de înscriere: Probă de înot pe distanța de 50m, fără cronometrare, procedeu la alegere (probă eliminatorie)
CĂLĂRIE
- PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE
| Nr. crt. | Probe şi norme | EVALUAREA REZULTATELOR | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
| 1. | Flotări (nr.
repetări) |
1 | 2 | 2 | 4 | 3 | 6 | 4 | 8 | 6 | 10 | 8 | 12 | 9 | 14 | 10 | 16 | 11 | 18 | 12 | 20 |
|
2. |
Săritură în lungime de
pe loc (m) |
1,40 |
1,75 |
1,45 |
1,80 |
1,50 |
1,85 |
1,55 |
1,90 |
1,60 |
1,95 |
1,65 |
2,00 |
1,70 |
2,05 |
1,75 |
2,10 |
1,80 |
2,15 |
1,85 |
2,20 |
|
3. |
Ridicarea trunchiului din culcat dorsal cu picioarele sprijinite (nr. repetări în
30 sec) |
11 |
14 |
12 |
15 |
13 |
16 |
14 |
17 |
15 |
18 |
16 |
19 |
17 |
20 |
18 |
21 |
19 |
22 |
20 |
24 |
|
4. |
Traseu aplicativ *)
(sec.) |
48” |
45” |
46” |
43” |
44” |
41” |
42” |
39” |
40” |
37” |
38” |
35” |
36” |
33” |
34” |
31” |
32” |
29” |
30” |
27” |
*) Descrierea traseului aplicativ: Alergare 5m, ridicarea mingii medicinale de 3 kg, alergare pe planul înclinat, deplasare în echilibru pe bârna de gimnastică, coborâre prin săritură în adâncime pe salteaua de gimnastică, rostogolire înainte, alergare 5 m până la capra de sărituri, aşezarea mingii medicinale pe capră, trecerea pe sub capră, recuperarea mingii şi alergare înapoi pe lângă obstacole până la linia de plecare.
B. PROBE SPECIFICE
- Poziţia în şa
- Conducerea calului în trap
- Conducerea calului în galop
- Parcurgerea unui traseu cu 7 obstacole, înălţimea 0,80 m, dintre care 2
Se apreciază cu note de la 1 la 10 poziţia în şa, tehnica conducerii calului în trap şi galop şi siguranţa parcurgerii traseului cu obstacole.
DANSURI POPULARE
- PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE
|
Nr. crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
| 1. | Alergare de viteză pe 30 m cu start de sus (sec) | 5,6 | 5,4 | 5,5 | 5,3 | 5,4 | 5,2 | 5,3 | 5,1 | 5,2 | 2,0 | 5,1 | 4,9 | 5,0 | 4,8 | 4,9 | 4,7 | 4,8 | 4,6 | 4,7 | 4,5 |
| 2. | Săritura în lungime de pe loc (cm) | 145 | 160 | 150 | 165 | 155 | 170 | 160 | 175 | 165 | 180 | 170 | 185 | 175 | 190 | 180 | 195 | 185 | 200 | 190 | 205 |
|
3. |
Ridicări ale trunchiului din culcat dorsal, cu palmele la ceafă, atingând cu coatele genunchii îndoiți (nr. repetări în 30 sec) | 10 | 12 | 12 | 14 | 14 | 16 | 16 | 18 | 18 | 20 | 20 | 22 | 22 | 24 | 24 | 26 | 26 | 28 | 28 | 30 |
|
4. |
Ridicări ale trunchiului din culcat facial cu palmele la ceafă (nr. repetări în 30 sec) | 10 | 12 | 12 | 14 | 14 | 16 | 16 | 18 | 18 | 20 | 20 | 22 | 22 | 24 | 24 | 26 | 26 | 28 | 28 | 30 |
|
5. |
Din atârnat, menținerea picioarelor întinse la orizontală (sec) | 10 | 12 | 11 | 13 | 12 | 14 | 13 | 15 | 14 | 16 | 15 | 17 | 16 | 18 | 17 | 19 | 18 | 20 | 19 | 21 |
B. PROBE SPECIFICE
3 dansuri populare, executate cu partener imaginar: Jiana, Învărtita, Hațegana.
Se acordă 3 puncte pentru execuția corectă a fiecărui dans. Un punct se acordă din oficiu. Se acordă puncte întregi. Totalul punctelor acordate la cele 3 dansuri reprezintă nota la probele specifice.
DANS SPORTIV
- PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE
|
Nr. crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
|
1. |
Mobilitate în articulaţiile coxo- femurale (sfoară înainte cu piciorul drept – cm) |
+15 |
+13 |
+14 |
+12 |
+13 |
+11 |
+12 |
+10 |
+11 |
+9 |
+10 |
+8 |
+9 |
+7 |
+8 |
+6 |
+7 |
+5 |
+6 |
+4 |
|
2. |
Mobilitate în articulaţiile coxo- femurale (sfoară înainte cu piciorul stâng – cm) |
+15 |
+13 |
+14 |
+12 |
+13 |
+11 |
+12 |
+10 |
+11 |
+9 |
+10 |
+8 |
+9 |
+7 |
+8 |
+6 |
+7 |
+5 |
+6 |
+4 |
|
3. |
Din atârnat menţinerea picioarelor întinse la orizontală (sec.) |
10 |
12 |
11 |
13 |
12 |
14 |
13 |
15 |
14 |
16 |
15 |
17 |
16 |
18 |
17 |
19 |
18 |
20 |
19 |
21 |
| 4. | Flotări pe sol (nr. repetări) | 1 | 2 | 2 | 4 | 3 | 6 | 4 | 8 | 5 | 10 | 6 | 12 | 7 | 14 | 8 | 16 | 9 | 18 | 10 | 20 |
|
5. |
Ridicări ale trunchiului din culcat dorsal, cu palmele la ceafă, atingând cu coatele genunchii îndoiţi – în 30 sec. (nr. repetări) |
10 |
12 |
12 |
14 |
14 |
16 |
16 |
18 |
18 |
20 |
20 |
22 |
22 |
24 |
24 |
26 |
26 |
28 |
28 |
30 |
|
6. |
Ridicări ale trunchiului din culcat facial cu palmele la ceafă, în 30 sec. (nr. repetări) |
10 |
12 |
12 |
14 |
14 |
16 |
16 |
18 |
18 |
20 |
20 |
22 |
22 |
24 |
24 |
26 |
26 |
28 |
28 |
30 |
B. PROBE SPECIFICE
- Coregrafie pentru minimum clasa „C”, pentru două dansuri (un dans standard și un dans latino, la alegere).
Evaluarea conținutului tehnic se va face conform regulamentului F.R.D.S., acordându-se note întregi de la 1 la 10.
FOTBAL
- PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE
| Nr. crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
| 1. | Alergare de viteză pe
50m cu start de sus (sec.) |
8.2 | 8.0 | 8.1 | 7.9 | 8.0 | 7.8 | 7.9 | 7.7 | 7.8 | 7.6 | 7.7 | 7.5 | 7.6 | 7.4 | 7.5 | 7.3 | 7.4 | 7.2 | 7.3 | 7.1 |
| 2 | Alergare de rezistenţă
2000 m (min.) |
8’20 | 8’10 | 8’15 | 8’05 | 8’10 | 8’00 | 8’05 | 7’55 | 8’00 | 7’50 | 7’55 | 7’45 | 7’50 | 7’40 | 7’45 | 7’35 | 7’40 | 7’30 | 7’35 | 7’25 |
|
3. |
Forţa musculaturii abdominale
(nr. repetări în 30 sec) |
15 |
17 |
16 |
18 |
17 |
19 |
18 |
20 |
20 |
22 |
22 |
24 |
24 |
26 |
26 |
28 |
27 |
29 |
28 |
30 |
B. PROBE SPECIFICE
| Nr. crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
|
1. |
Şut la poartă de lângă
minge statică – 10 execuţii (nr. reuşite)* |
1 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
7 |
8 |
8 |
9 |
9 |
10 |
10 |
| 2. | Dribling printre
5 jaloane ** |
12’8 | 12’6 | 12’6 | 12’4 | 12’4 | 12’2 | 12’2 | 12’0 | 12’0 | 11’8 | 11’8 | 11’6 | 11’6 | 11’4 | 11’4 | 11’2 | 11’2 | 11’0 | 11’0 | 10’8 |
| 3. | Controlul balonului *** | 10 | 15 | 20 | 20 | 25 | 25 | 30 | 30 | 40 | 40 | 50 | 50 | 60 | 60 | 70 | 70 | 80 | 80 | 85 | 90 |
| 3. | Joc bilateral pe teren
redus 2×10 minute |
Se apreciază comportarea în joc. | |||||||||||||||||||
* Mingea trebuie să treacă printre barele porţii regulamentare fără să atingă solul. Şutul se execută de la 16 m.
**Jaloanele sunt situate la 3 m unul faţă de celălalt. Elevul şi mingea se află la distanţa de un metru faţă de primul jalon. Traseul se parcurge dus- întors.
*** Controlul balonului prin lovituri succesive, fără ca acesta să atingă solul (cu orice segment al corpului, permis de regulament). Se acordă două încercări, notându-se cea mai bună.
GIMNASTICĂ ARTISTICĂ FEMININĂ
- PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE
| Nr.
crt. |
Probe şi norme | Valoarea notelor acordate | |||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||
| 1. | Tracţiuni din atârnat la bara fixă
(nr. repetări) |
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
|
2. |
Ridicarea picioarelor întinse din
atârnat la scara fixă până la punctul de apucare (nr. repetări) |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 3. | Săritura în lungime de pe loc (cm) | 160 | 163 | 165 | 168 | 170 | 173 | 175 | 178 | 180 | 185 |
B. PROBE SPECIFICE
- Exerciţiu liber ales la două aparate diferite la alegere, conținând elemente şi cerinţe conform categoriei de clasificare pentru vârsta de 14-15 ani (juniori I).
Evaluarea se face după codul de punctaj al Federației Române de Gimnastică, acordându-se prin rotunjire note întregi.
GIMNASTICĂ ARTISTICĂ MASCULINĂ
- PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE
| Nr.
crt. |
Probe și norme | Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 |
| 1. | Tracțiuni în brațe din atârnat
la bară (nr. repetări) |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
|
2. |
Ridicarea picioarelor întinse din atârnat până la punctul
de apucare (nr. repetări) |
8 |
9 |
10 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 3. | Săritura în lungime de pe loc
(m) |
1,65 | 1,70 | 1,75 | 1,80 | 1,85 | 1,90 | 1.95 | 2.00 | 2.05 | 2.10 |
B. PROBE SPECIFICE
- Exercițiu liber ales, la două aparate diferite, conţinând elemente din categoria de clasificare pentru vârsta de 15 ani, juniori II, nivel IV. Evaluarea se face după codul de punctaj al Federația Română de Gimnastică Artistică Sportivă, acordându-se prin rotunjire note întregi.
| Note | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 |
| Punctaj | Peste 24 puncte | 20-24 puncte | 16-19,950 puncte | 12-15,950 puncte | 10-11,950 puncte | Sub 10 puncte |
GIMNASTICĂ RITMICĂ SPORTIVĂ
- PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE
| Nr. crt. | Probe şi norme | Valoarea notelor acordate | |||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||
|
1. |
Balansul piciorului activ peste
orizontală şi menţinerea lui la nivel maxim (sec.) |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
B. PROBE SPECIFICE
| Nr. crt. | Probe şi norme | Valoarea notelor acordate | |||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||
|
1. |
a). Structură specifică* (nr. linii drepte timp de 2
min.) |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| b). Structură specifică* (nr. diagonale timp de 2
min.) |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|
| 2. | Exerciţiu liber ales la două probe de concurs diferite, la alegere, cu elemente de conţinut specifice minimum categoriei a II-a de clasificare
sportivă |
||||||||||
*Structură specifică: Se marchează 10 m pentru deplasare în linie dreaptă şi 15 m pentru deplasare pe diagonală. Se foloseşte coarda. Deplasare cu coarda mânuită prin înainte, prin săltări de pe un picior pe celălalt pe distanţa de 10 m, întoarcere fără oprire pe diagonală şi mânuirea corzii din articulaţia pumnului, cotului şi a umerilor. Se notează numărul de linii drepte şi numărul de diagonale efectuate timp de 2 minute.
Notă: Evaluarea se face conform codului de punctaj al Federației Române de Gimnastică Ritmică Sportivă.
HALTERE
- PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE
| Nr
. crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
| 1. | Flotări (nr. execuţii) | 6 | 11 | 7 | 12 | 8 | 13 | 9 | 14 | 10 | 15 | 11 | 16 | 12 | 17 | 13 | 18 | 14 | 19 | 15 | 20 |
| 2. | Săritura în lungime de pe
loc (cm) |
155 | 170 | 160 | 175 | 165 | 180 | 170 | 185 | 175 | 190 | 180 | 195 | 185 | 200 | 190 | 205 | 195 | 210 | 200 | 215 |
|
3. |
Extensii ale trunchiului din culcat facial pe lada de gimnastică, palmele la
ceafă, trunchiul în afara lăzii în 30” (nr. repetări) |
6 |
11 |
7 |
12 |
8 |
13 |
9 |
14 |
10 |
15 |
11 |
16 |
12 |
17 |
13 |
18 |
14 |
19 |
15 |
20 |
B. PROBE SPECIFICE
BĂIEŢI – performanţa în kilograme cumulată la cele două stiluri (smuls şi aruncat), în funcţie de categoria de greutate.
| Categoria de greutate | Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 |
| 36 | 40 | 42.5 | 45 | 47.5 | 50 | 52.5 | 55 | 60 | 62.5 | 65 |
| 40 | 45 | 47.5 | 50 | 52.5 | 55 | 57.5 | 60 | 65 | 67.5 | 70 |
| 45 | 50 | 52.5 | 55 | 57.5 | 60 | 62.5 | 65 | 70 | 72.5 | 75 |
| 50 | 55 | 57.5 | 60 | 62.5 | 65 | 67.5 | 70 | 75 | 80 | 85 |
| 56 | 60 | 62.5 | 65 | 67.5 | 70 | 72.5 | 75 | 80 | 85 | 90 |
| 62 | 67.5 | 70 | 72,5 | 75 | 77,5 | 80 | 82,5 | 85 | 90 | 95 |
| 69 | 75 | 77.5 | 80 | 82.5 | 85 | 87.5 | 90 | 95 | 100 | 105 |
| 77 | 80 | 82.5 | 85 | 87.5 | 90 | 92.5 | 95 | 100 | 105 | 110 |
| 85 | 85 | 87.5 | 90 | 92.5 | 95 | 97.5 | 100 | 105 | 110 | 120 |
| +85 | 87.5 | 90 | 92.5 | 95 | 100 | 102.5 | 105 | 110 | 115 | 125 |
FETE – performanţa în kilograme la genoflexiuni cu haltera, în funcţie de categoria de greutate.
| Categoria de greutate | Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 |
| 36 | 20 | 22.5 | 25 | 27.5 | 30 | 32.5 | 35 | 37.5 | 40 | 45 |
| 40 | 22.5 | 25 | 27.5 | 30 | 32.5 | 35 | 37.5 | 40 | 42.5 | 47.5 |
| 44 | 25 | 27.5 | 30 | 32.5 | 35 | 37.5 | 40 | 42.5 | 45 | 50 |
| 48 | 27.5 | 30 | 32.5 | 35 | 37.5 | 40 | 42.5 | 45 | 47.5 | 52.5 |
| 53 | 30 | 32.5 | 35 | 37.5 | 40 | 42.5 | 45 | 47.5 | 50 | 55 |
| 58 | 35 | 37.5 | 40 | 42.5 | 45 | 47.5 | 50 | 52.5 | 55 | 60 |
| 63 | 40 | 42.5 | 45 | 47.5 | 50 | 52.5 | 55 | 57.5 | 60 | 65 |
| 69 | 45 | 47.5 | 50 | 52.5 | 55 | 57.5 | 60 | 62.5 | 65 | 70 |
| +69 | 50 | 52.5 | 55 | 57.5 | 60 | 62.5 | 65 | 67.5 | 70 | 75 |
HANDBAL
- PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE
| Nr. crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
| 1. | Alergare de viteză pe 30 m cu start de sus (sec) | 5,6 | 5,4 | 5,5 | 5,3 | 5,4 | 5,2 | 5,3 | 5,1 | 5,2 | 5,0 | 5,1 | 4,9 | 5,0 | 4,8 | 4,9 | 4,7 | 4,8 | 4,6 | 4,7 | 4,5 |
| 2. | Săritura în lungime de pe
loc (cm) |
160 | 180 | 165 | 185 | 170 | 190 | 175 | 195 | 180 | 200 | 185 | 205 | 190 | 210 | 195 | 215 | 200 | 220 | 205 | 225 |
| 3. | Aruncarea mingii de handbal la distanţă (m) | 15 | 21 | 16 | 22 | 17 | 23 | 18 | 24 | 19 | 25 | 20 | 26 | 21 | 27 | 22 | 28 | 23 | 29 | 24 | 30 |
|
4. |
Ridicări ale trunchiului din culcat dorsal la 900, palmele
la ceafă în 30” (nr. repetări) |
16 |
19 |
17 |
20 |
18 |
21 |
19 |
22 |
20 |
23 |
21 |
24 |
22 |
25 |
23 |
26 |
24 |
27 |
25 |
28 |
| 5. | Alergare de rezistenţă 800 m (F) / 1000 m (B) (min.) | 4.00 | 4.30 | 3.55 | 4.25 | 3.50 | 4.20 | 3.45 | 4.15 | 3.40 | 4.10 | 3.35 | 4.05 | 3.30 | 4.00 | 3.25 | 3.55 | 3.20 | 3.50 | 3.15 | 3.45 |
B. PROBE SPECIFICE
| Nr. crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
| 1. | Structură tehnică* | Se apreciază corectitudinea şi eficienţa execuţiilor. | |||||||||||||||||||
|
2. |
Joc bilateral – două reprize de 15 minute
fiecare |
Se apreciază corectitudinea şi eficienţa execuţiilor. |
|||||||||||||||||||
- Structura tehnică – Pasarea mingii în trei cu schimb de locuri, urmată de aruncare la poartă efectuată (procedeul la alegere) de elevul evaluat, de la semicercul de 9
HOCHEI PE GHEAŢĂ A.PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE
| Nr. crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
| 1. | Alergare de viteză pe 50 m
cu start de sus (sec) |
8.7 | 8.6 | 8.6 | 8.5 | 8.5 | 8.4 | 8.4 | 8.3 | 8.3 | 8.2 | 8.2 | 8.1 | 8.1 | 8.0 | 8.0 | 7.9 | 7.9 | 7.8 | 7.8 | 7.7 |
| 2. | Săritura în lungime de pe
loc (m) |
1.55 | 165 | 1.60 | 170 | 1.65 | 175 | 1.70 | 180 | 1.75 | 185 | 1.80 | 190 | 190 | 195 | 195 | 200 | 200 | 205 | 205 | 210 |
| 3. | „Naveta” (sec) * | 9.2 | 9.0 | 9.2 | 8.8 | 9.0 | 8.6 | 8.8 | 8.4 | 8”6 | 8.2 | 8.6 | 8.0 | 8.4 | 7.8 | 8.2 | 7″7 | 8.0 | 7.4 | 7.9 | 7.2 |
- DESCRIEREA PROBEI Se trasează pe sol 2 linii paralele la distanţă de 10 m una faţă de cealaltă. În spatele fiecărei linii se trasează două cercuri tangente cu diametru de 50 cm. În cercurile din înapoia uneia dintre linii se plasează câte un cub de lemn cu latura de 5 cm. Executantul se află în poziţie stând depărtat cu picioarele în cele 2 cercuri care nu au cuburi. La semnal porneşte, culege unul din cuburi aflat înapoia liniei opuse, revine la locul de plecare, aşează cubul în unul din cercuri după care reia traseul aducând şi cel de-al doilea cub.
B. PROBE SPECIFICE
- Test de patinaj 1. Patinaj cu faţă de la linia porţii până la linia roşie de centru,urmat de patinaj cu faţa până la linia de plecare.
- Test de patinaj 2. Patinaj cu faţa până la linia albastră, frâna, patinaj cu spatele între cele 2 linii albastre, patinaj cu faţa între cele 2 linii albastre, patinaj cu spatele până la linia de plecare.
| NOTA | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| TESTUL NR.1 | 21,5 | 21,3 | 21,0 | 20,5 | 20,3 | 20,0 |
| TESTUL NR.2 | 27,5 | 27,3 | 27,0 | 26,5 | 26,3 | 26,0 |
HOCHEI PE IARBĂ
- PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE
| Nr. crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
| 1. | Alergare de viteză pe 50 m
cu start de sus (sec) |
8.7 | 8.6 | 8.6 | 8.5 | 8.5 | 8.4 | 8.4 | 8.3 | 8.3 | 8.2 | 8.2 | 8.1 | 8.1 | 8.0 | 8.0 | 7.9 | 7.9 | 7.8 | 7.8 | 7.7 |
| 2. | Săritura în lungime de pe
loc (m) |
1.55 | 165 | 1.60 | 170 | 1.65 | 175 | 1.70 | 180 | 1.75 | 185 | 1.80 | 190 | 190 | 195 | 195 | 200 | 200 | 205 | 205 | 210 |
| 3. | „Naveta” (sec) * | 9.2 | 9.0 | 9.2 | 8.8 | 9.0 | 8.6 | 8.8 | 8.4 | 8.6 | 8.2 | 8.6 | 8.0 | 8.4 | 7.8 | 8.2 | 7.7 | 8.0 | 7.4 | 7.9 | 7.2 |
- Se trasează pe sol 2 linii paralele la distanţă de 10 m una faţă de cealaltă. În spatele fiecărei linii se trasează două cercuri tangente cu diametru de 50 cm. În cercurile din înapoia uneia dintre linii se plasează câte un cub de lemn cu latura de 5 cm. Executantul se află în poziţie stând depărtat cu picioarele în cele 2 cercuri care nu au cuburi. La semnal porneşte, culege unul din cuburi aflat înapoia liniei opuse, revine la locul de plecare, aşează cubul în unul din cercuri după care reia traseul aducând şi cel de-al doilea cub.
B. PROBE SPECIFICE
Pasul 1. Plecare fără minge de la linia de fund. Pasul 2. Preluarea mingii de pe semicercul de la 9m. Pasul 3. Slalom cu mingea printre jaloane (3 buc).
Pasul 4. Conducerea mingii spre semicercul de 9m din partea opusă a terenului. Pasul 5. Șutul la poartă imediat dupa intrarea in semicerc.
| NOTA | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| Timp baieti(sec) | 10,5 | 10,00 | 9,5 | 9,00 | 8,5 | 8,00 |
| Timp fete(sec) | 13,00 | 12,5 | 12,00 | 11,5 | 11,00 | 10,5 |
ÎNOT
- PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE
| Nr. crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
| 1. | Săritura în lungime de
pe loc (cm) |
170 | 185 | 175 | 190 | 180 | 195 | 185 | 200 | 190 | 205 | 195 | 210 | 200 | 215 | 205 | 220 | 210 | 225 | 215 | 230 |
|
2. |
Alergare de viteză pe 30 m cu start de sus
(sec) |
5.6 |
5.4 |
5.5 |
5.3 |
5.4 |
5.2 |
5.3 |
5.1 |
5.2 |
5.0 |
5.1 |
4.9 |
5.0 |
4.8 |
4.9 |
4.7 |
4.8 |
4.6 |
4.7 |
4.5 |
|
3. |
Alergare de rezistenţă 800 m fete şi 1000 m
băieţi (min) |
4.15 |
4.15 |
4.10 |
4.10 |
4.05 |
4.05 |
4.00 |
4.00 |
3.55 |
3.55 |
3.50 |
3.50 |
3.45 |
3.45 |
3.40 |
3.40 |
3.35 |
3.35 |
3.30 |
3.30 |
B. PROBE SPECIFICE
O PROBĂ LA ALEGERE DIN CELE PREVĂZUTE ÎN TABEL :
| Nr. Crt | Probe şi norme | Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
| 1. | 100 m liber
(min) |
1.28 | 1.26 | 1.26 | 1.24 | 1.24 | 1.22 | 1.22 | 1.20 | 1.20 | 1.18 | 1.18 | 1.16 | 1.16 | 1.14 | 1.14 | 1.12 | 1.12 | 1.10 | 1.10 | 1.08 |
| 2. | 200 m liber
(min) |
3.10 | 3.04 | 3.06 | 3.00 | 3.02 | 2.56 | 2.58 | 2.52 | 2.54 | 2.48 | 2.50 | 2.44 | 2.46 | 2.40 | 2.42 | 2.36 | 2.38 | 2.32 | 2.34 | 2.28 |
| 3. | 100 m bras
(min) |
1.48 | 1.44 | 1.46 | 1.42 | 1.44 | 1.40 | 1.42 | 1.38 | 1.40 | 1.36 | 1.38 | 1.34 | 1.36 | 1.32 | 1.34 | 1.30 | 1.32 | 1.28 | 1.30 | 1.26 |
| 4. | 200 m bras
(min) |
3.47 | 3.41 | 3.43 | 3.37 | 3.39 | 3.33 | 3.35 | 3.29 | 3.31 | 3.25 | 3.27 | 3.21 | 3.23 | 3.17 | 3.19 | 3.13 | 3.15 | 3.09 | 3.11 | 3.05 |
| 5. | 100 m spate
(min) |
1.36 | 1.34 | 1.34 | 1.32 | 1.32 | 1.30 | 1.30 | 1.28 | 1.28 | 1.26 | 1.26 | 1.24 | 1.24 | 1.22 | 1.22 | 1.20 | 1.20 | 1.18 | 1.18 | 1.16 |
| 6. | 200 m spate
(min) |
3.22 | 3.16 | 3.18 | 3.12 | 3.14 | 3.08 | 3.10 | 3.04 | 3.06 | 3.00 | 3.02 | 2.56 | 2.58 | 2.52 | 2.54 | 2.48 | 2.50 | 2.44 | 2.46 | 2.40 |
| 7. | 100 m fluture
(min) |
1.36 | 1.32 | 1.34 | 1.30 | 1.32 | 1.28 | 1.30 | 1.26 | 1.28 | 1.24 | 1.26 | 1.22 | 1.24 | 1.20 | 1.22 | 1.18 | 1.20 | 1.16 | 1.18 | 1.14 |
| 8. | 200 m fluture
(min) |
3.24 | 3.18 | 3.20 | 3.14 | 3.16 | 3.10 | 3.12 | 3.06 | 3.08 | 3.02 | 3.04 | 2.58 | 3.00 | 2.54 | 2.56 | 2.50 | 2.52 | 2.46 | 2.48 | 2.42 |
| 9. | 200 m mixt
(min) |
3.20 | 3.14 | 3.16 | 3.10 | 3.12 | 3.06 | 3.08 | 3.02 | 3.04 | 2.58 | 3.00 | 2.54 | 2.56 | 2.50 | 2.52 | 2.46 | 2.48 | 2.42 | 2.44 | 2.38 |
JUDO
- PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE
| Nr. crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
| 1. | Săritura în lungime de
pe loc (cm) |
140 | 170 | 145 | 175 | 150 | 180 | 155 | 185 | 160 | 190 | 165 | 195 | 170 | 200 | 175 | 205 | 180 | 210 | 185 | 215 |
|
2. |
Tracţiuni din atârnat la bara fixă (nr. repetări) –
primele 2 categorii |
8 |
13 |
9 |
14 |
10 |
15 |
11 |
16 |
12 |
17 |
13 |
18 |
14 |
19 |
15 |
20 |
16 |
21 |
17 |
22 |
|
3. |
Tracţiuni din atârnat la bara fixă (nr. repetări) –
următoarele 3 categorii |
4 |
9 |
5 |
10 |
6 |
11 |
7 |
12 |
8 |
13 |
9 |
14 |
10 |
15 |
11 |
16 |
12 |
17 |
13 |
18 |
|
4. |
Tracţiuni din atârnat la bara fixă (nr. repetări) –
ultimele 2 categorii |
1 |
3 |
2 |
4 |
3 |
5 |
4 |
6 |
5 |
7 |
6 |
8 |
7 |
9 |
8 |
10 |
9 |
11 |
10 |
12 |
B. PROBE SPECIFICE
| Nr. crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
|
1. |
Uchi komi la două
procedee de bază în 15 sec. (nr. repetări) |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
7 |
8 |
8 |
10 |
10 |
12 |
12 |
14 |
14 |
16 |
16 |
18 |
18 |
20 |
| 2. | Meci cu durata de 2 min. | Se apreciază corectitudinea şi eficienţa execuţiilor. | |||||||||||||||||||
KAIAC-CANOE A.PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE
| Nr. crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
| 1. | Tracţiuni din atârnat la
bara fixă (nr. repetări) |
1 | 7 | 2 | 8 | 3 | 9 | 4 | 10 | 5 | 11 | 6 | 12 | 7 | 13 | 8 | 14 | 9 | 15 | 10 | 16 |
|
2. |
Ridicări ale trunchiului din culcat dorsal la 900, palmele la ceafă în 30”
(nr. repetări) |
10 |
13 |
11 |
14 |
12 |
15 |
13 |
16 |
14 |
17 |
15 |
18 |
16 |
19 |
17 |
20 |
18 |
21 |
22 |
24 |
|
3. |
Extensii ale trunchiului din culcat facial pe lada de gimnastică, palmele la ceafă, trunchiul în afara
lăzii în 30” (nr. repetări) |
6 |
11 |
7 |
12 |
8 |
13 |
9 |
14 |
10 |
15 |
11 |
16 |
12 |
17 |
13 |
18 |
14 |
19 |
15 |
20 |
B. PROBE SPECIFICE
| Nr. crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
| 1. | Kaiac simplu 200m (sec) | 61 | 56 | 60 | 55 | 59 | 54 | 58 | 53 | 57 | 52 | 56 | 51 | 55 | 50 | 54 | 49 | 53 | 48 | 52 | 47 |
| 2. | Kaiac simplu 500m (min) | 3.15 | – | 3.10 | – | 3,05 | – | 3.00 | – | 2.55 | – | 2.50 | – | 2.45 | – | 2.40 | – | 2.35 | – | 2.30 | – |
| 3. | Kaiac simplu 1000m (min) | – | 5.30 | – | 5.25 | – | 5.20 | – | 5.15 | – | 5.10 | – | 5.05 | – | 5.00 | – | 4.55 | – | 4.50 | – | 4.45 |
| 4. | Canoe simplu 200m (sec) | 73 | 60 | 72 | 58 | 71 | 57 | 70 | 56 | 69 | 55 | 68 | 54 | 67 | 53 | 66 | 52 | 65 | 51 | 64 | 50 |
| 5. | Canoe simplu 500m (min) | 3.35 | – | 3.30 | – | 3.25 | – | 3.20 | – | 3.15 | – | 3.10 | – | 3.05 | – | 3.00 | – | 2.55 | – | 2.50 | – |
| 6. | Canoe simplu 1000m (min) | – | 6.05 | – | 6.00 | – | 5.55 | – | 5.50 | – | 5.45 | – | 5.40 | – | 5.35 | – | 5.25 | – | 5.20 | – | 5.15 |
Condiţie de înscriere: Probă de înot pe distanța de 50m, fără cronometrare, procedeu la alegere (probă eliminatorie)
KARATE
- PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE
| Nr. crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
| 1. | Flotări (nr. execuţii) | 20 | 25 | 21 | 26 | 22 | 27 | 23 | 28 | 24 | 29 | 25 | 30 | 26 | 31 | 27 | 32 | 28 | 33 | 29 | 34 |
|
2. |
Din culcat dorsal, ridicarea simultană la 450 a trunchiului şi a membrelor inferioare
„echer” (nr. repetări) |
14 |
20 |
16 |
22 |
18 |
24 |
20 |
26 |
22 |
28 |
24 |
30 |
26 |
31 |
27 |
32 |
28 |
33 |
29 |
34 |
| 3. | Sărituri cu genunchii la
piept (nr. repetări) |
32 | 42 | 34 | 44 | 36 | 46 | 38 | 48 | 40 | 50 | 42 | 52 | 44 | 54 | 46 | 56 | 48 | 58 | 50 | 60 |
B. PROBE SPECIFICE
- KI-HON: – tehnici de braţe, 6 combinaţii;
- tehnici de picioare: MAE-GERI, YOKO-GERI, MAWASHI-GERI
- SHIHO-GYAKU-TSUKI
- SHIHO-GERI
- KATA: – NEAN YONDAN
- HEIAN GODAN
- TEKKI SHODAN
- KUMITE TE NOKATA
Probele se notează conform normelor I.T.K.F.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
LUPTE GRECO-ROMANE A.PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE
|
4. |
Tracţiuni din atârnat la bara fixă (nr. repetări) – următoarele patru
categorii |
2 |
9 |
3 |
10 |
4 |
11 |
5 |
12 |
6 |
13 |
7 |
14 |
8 |
15 |
9 |
16 |
10 |
17 |
11 |
18 |
|
5. |
Tracţiuni din atârnat la bara fixă (nr. repetări) –
ultimile trei categorii |
1 |
5 |
2 |
6 |
3 |
7 |
4 |
8 |
5 |
9 |
6 |
10 |
7 |
11 |
8 |
12 |
9 |
13 |
10 |
14 |
- PROBE SPECIFICE
| Nr. crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota
10 |
||
| 1. | Răsturnări în pod (nr. execuţii) | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 11 | 13 | 15 |
| 2. | Luptă –2 reprize, în condiţii regulamentare | Se apreciază combativitatea şi nivelul tehnic-tactic. | |||||||||
LUPTE LIBERE
- PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE
| Nr. crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
| 1. | Săritura în lungime de
pe loc (cm) |
140 | 170 | 145 | 175 | 150 | 180 | 155 | 185 | 160 | 190 | 165 | 195 | 170 | 200 | 175 | 205 | 180 | 210 | 185 | 215 |
|
2. |
Mobilitatea coloanei vertebrale în plan
anterior (cm) |
7 |
5 |
9 |
7 |
11 |
9 |
13 |
11 |
15 |
13 |
17 |
15 |
19 |
17 |
21 |
19 |
23 |
21 |
25 |
23 |
|
3. |
Tracţiuni din atârnat la bara fixă (nr. repetări) –
primele trei categorii |
3 |
7 |
4 |
8 |
5 |
9 |
6 |
10 |
7 |
11 |
8 |
12 |
9 |
13 |
10 |
14 |
11 |
15 |
12 |
16 |
|
4. |
Tracţiuni din atârnat la bara fixă (nr. repetări) – următoarele patru
categorii |
2 |
9 |
3 |
10 |
4 |
11 |
5 |
12 |
6 |
13 |
7 |
14 |
8 |
15 |
9 |
16 |
10 |
17 |
11 |
18 |
|
5. |
Tracţiuni din atârnat la bara fixă (nr. repetări) –
ultimile trei categorii |
1 |
5 |
2 |
6 |
3 |
7 |
4 |
8 |
5 |
9 |
6 |
10 |
7 |
11 |
8 |
12 |
9 |
13 |
10 |
14 |
B. PROBE SPECIFICE
| Nr. crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota
10 |
||
| 1. | Răsturnări în pod (nr. repetări) | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 11 | 13 | 15 |
| 2. | Luptă –2 reprize, în condiţii regulamentare | Se apreciază combativitatea şi nivelul tehnic-tactic. | |||||||||
ORIENTARE SPORTIVĂ A.PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE
|
Nr. crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
| 1. | Alergare de viteză cu start din picioare pe distanţa de 50 m (sec) |
10.3 |
10.1 |
10.1 |
9.8 |
9.9 |
9.5 |
9.7 |
9.2 |
9.5 |
8.9 |
9.2 |
8.7 |
8.9 |
8.5 |
8.7 |
8.3 |
8.5 |
8.1 |
8.3 |
7.9 |
| 2. | Naveta 10×5 m* (sec) | 24 | 23 | 23 | 22 | 22 | 21 | 21 | 20 | 20 | 19 | 19 | 18 | 18 | 17 | 17 | 16 | 16 | 15 | 15 | 14 |
|
3. |
Alergare de rezistenţă 1000m fete şi 1600m băieţi (min) |
5.00 |
7.00 |
4.55 |
6.55 |
4.50 |
6.50 |
4.45 |
6.45 |
4.40 |
6.40 |
4.35 |
6.35 |
4.30 |
6.30 |
4.25 |
6.25 |
4.20 |
6.20 |
4.20 |
6.10 |
* DESCRIEREA PROBEI: se trasează pe sol două linii paralele la distanţa de 5 m una faţă de cealaltă. Executantul, în poziţia startului de sus se aşează înapoia uneia dintre linii. La semnal, alergare cu viteză maximă până la cealaltă linie pe care o depăşeşte cu ambele picioare şi revine la linia de plecare. Aceasta reprezintă un ciclu. Se efectuează 5 cicluri.
B.PROBE SPECIFICE- PREGATIRE TEORETICĂ
- Analiza unei sectiuni pe harta de concurs
- Identificarea semnelor convenționale pe harta de concurs
- Busola – mânuirea busolei
Sistemul de punctaj şi echivalarea acestuia în note se stabilește de către comisia de examinare.
PATINAJ ARTISTIC
- PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE
| Nr. crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
| 1. | Detenta (cm) | 21 | 22 | 22 | 24 | 23 | 26 | 24 | 28 | 25 | 30 | 26 | 33 | 28 | 36 | 30 | 39 | 32 | 42 | 35 | 45 |
| 2. | Alergare de viteză pe 30
m cu start de sus (sec) |
5.9 | 5.1 | 5.8 | 5.0 | 5.7 | 4.9 | 5.6 | 4.8 | 5.5 | 4.7 | 5.4 | 4.6 | 5.3 | 4.5 | 5.2 | 4.4 | 5.1 | 4.3 | 5.0 | 4.2 |
B. PROBE SPECIFICE
| Nr. crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
| 1. | Proba “Matorin” (grade) | 585 | 585 | 600 | 600 | 615 | 615 | 630 | 630 | 645 | 645 | 660 | 660 | 675 | 675 | 690 | 690 | 705 | 705 | 720 | 720 |
| 2. | Program pe patine cu
role* |
Se apreciază corectitudinea, expresivitatea şi eficienţa execuţiilor. | |||||||||||||||||||
* Executarea pe patine cu role a unui program (fără muzică) care să cuprindă:
- tăierea gheţii cu faţa şi cu spatele;
- paşi în cerc;
- paşi în linie;
- elemente de echilibru (fandări, cumpene, “puşcă”, “cioară”).
PATINAJ VITEZĂ
- PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE
| Nr. crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
| 1. | Alergare de viteză pe 50 m cu
start de sus (sec) |
8.7 | 8.5 | 8.6 | 8.4 | 8.5 | 8.3 | 8.4 | 8.2 | 8.3 | 8.1 | 8.2 | 8.0 | 8.1 | 7.9 | 8.0 | 7.8 | 7.9 | 7.7 | 7.8 | 7.6 |
| 2. | Săritura în lungime de pe loc
(m) |
1.60 | 1.70 | 1.65 | 1.75 | 1.70 | 1.80 | 1.75 | 1.85 | 1.80 | 1.90 | 1.85 | 1.95 | 1.90 | 2.00 | 1.95 | 2.05 | 2.00 | 2.10 | 2.05 | 2.15 |
B. PROBE SPECIFICE
| Nr. crt. | Probe şi norme | Valoarea notelor acordate | |||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
| 1. | Sărituri laterale „de patinaj”
(5dr-5 stg) (cm)* |
7.50 | 7.70 | 7.60 | 7.80 | 7.70 | 7.90 | 7.80 | 8.00 | 7.90 | 8.10 | 8.00 | 8.20 | 8.10 | 8.30 | 8.20 | 8.40 | 8.30 | 8.50 | 8.40 | 8.60 |
| 2. | Alergare 1000 m pe role cu
start de sus (min) |
2.50 | 2.40 | 2.45 | 2.35 | 2.40 | 2.30 | 2.35 | 2.25 | 2.30 | 2.20 | 2.25 | 2.15 | 2.20 | 2.10 | 2.15 | 2.05 | 2.10 | 2.00 | 2.05 | 1.95 |
- Se execută 5 sărituri spre stânga şi 5 sărituri spre dreapta, calculându-se media celor 10 sărituri
POLO PE APĂ
- PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE
| Nr. crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
|
1. |
Forţa musculaturii abdominale (nr.
repetări în 30 sec) |
21 |
23 |
22 |
24 |
23 |
25 |
24 |
26 |
25 |
27 |
26 |
28 |
27 |
29 |
28 |
30 |
29 |
31 |
30 |
32 |
| 2. | 400 m liber (min) | 6.27 | 6.24 | 6.21 | 6,18 | 6.15 | 6.12 | 6.09 | 6.06 | 6.03 | 6.00 | 5.57 | 5.54 | 5.51 | 5.48 | 5.45 | 5.42 | 5.39 | 5.36 | 5.33 | 5.30 |
B. PROBE SPECIFICE
| Nr. crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
|
1. |
Aruncare la punct fix din înot – 10 execuţii (nr. de
repetări corecte) |
1 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
7 |
8 |
8 |
9 |
9 |
10 |
10 |
|
2. |
Joc bilateral – 2 reprize x 5 min., condiţii
regulamentare |
Se apreciază comportamentul în joc, corespunzător specificului postului. |
|||||||||||||||||||
RUGBY
A. PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE
| Nr. crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
| 1. | Alergare de viteză pe | 8.2 | 8.4 | 8.1 | 8.3 | 8.0 | 8.2 | 7.9 | 8.1 | 7.8 | 8.0 | 7.7 | 7.9 | 7.6 | 7.8 | 7.5 | 7.7 | 7.4 | 7.6 | 7.3 | 7.5 |
| 50m cu start de sus (sec.) | |||||||||||||||||||||
| 2 | Alergare de rezistenţă pe
1000 m (min.) |
5.00 | 4.15 | 4.55 | 4.10 | 4.50 | 4.05 | 4.45 | 4.00 | 4.40 | 3.50 | 4.35 | 3.45 | 4.30 | 3.40 | 4.25 | 3.35 | 4.20 | 3.30 | 4.20 | 3.25 |
| 3. | Săritura în lungime de pe
loc (cm) |
170 | 185 | 175 | 190 | 180 | 195 | 185 | 200 | 190 | 205 | 195 | 210 | 200 | 215 | 205 | 220 | 210 | 225 | 215 | 230 |
- PROBE SPECIFICE
| Nr. crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
| 1. | Structură tehnică* | Se apreciază îndemânarea culegerii mingii de pe sol, corectitudinea și viteza paselor. | |||||||||||||||||||
| 2. | Joc cu efectiv diferit (7,13,15), pe teren
normal sau redus |
Se apreciază nivelul tehnic-tactic şi comportamentul în joc, conform specificului fiecărui post | |||||||||||||||||||
- Structură tehnică – Culegerea a 6 mingi aşezate pe sol din 2 în 2 metri şi pasarea lor alternativă (dreapta-stânga) către doi parteneri care se deplasează simultan cu
SANIE
- PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE
|
Nr. crt. |
Probe și norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F. | B. | F. | B. | F. | B. | F. | B. | F. | B. | F. | B. | F. | B. | F. | B. | F. | B. | F. | B. | ||
| 1. | Alergare de viteză pe 30m cu start de sus (sec) | 6.1 | 5.9 | 6.0 | 5.8 | 5.9 | 5.7 | 5.8 | 5.6 | 5.7 | 5.5 | 5.6 | 5.4 | 5.5 | 5.3 | 5.4 | 5.2 | 5.3 | 5.1 | 5.2 | 5.0 |
| 2. | Săritura în lungime de pe loc (cm) | 155 | 165 | 160 | 170 | 165 | 175 | 170 | 180 | 175 | 185 | 180 | 190 | 185 | 195 | 190 | 200 | 195 | 205 | 200 | 210 |
| 3. | Alergare de rezistență – 600m (min) | 4.25 | 4.15 | 4.20 | 4.10 | 4.15 | 4.05 | 4.10 | 4.00 | 4.05 | 3.55 | 4.00 | 3.50 | 3.55 | 3.45 | 3.50 | 3.40 | 3.45 | 3.3 5 | 3.40 | 3.30 |
B. PROBE SPECIFICE
|
Nr. crt. |
Probe și norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F. | B. | F. | B. | F. | B. | F. | B. | F. | B. | F. | B. | F. | B. | F. | B. | F. | B. | F. | B. | ||
| 1. | Abdomen (nr. repetări în 30 sec) | 12 | 14 | 14 | 16 | 16 | 18 | 18 | 20 | 20 | 22 | 22 | 24 | 24 | 26 | 26 | 28 | 28 | 30 | 30 | 32 |
| 2. | Aruncarea mingii medicinale (m) | 3.5 | 5.5 | 4 | 6 | 4.5 | 6.5 | 5 | 7 | 5.5 | 7.5 | 6 | 8 | 6.5 | 8.5 | 7 | 9 | 7.5 | 9.5 | 8 | 10 |
| 3. | Starturi role (sec) | 3”300 | 2”900 | 3”200 | 2”800 | 3”100 | 2”700 | 3”000 | 2”800 | 2”900 | 2”700 | 2”800 | 2”600 | 2”700 | 2”500 | 2”600 | 2”400 | 2”500 | 2”300 | 2”400 | 2”200 |
SĂRITURI ÎN APĂ
A. PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE
| Nr. crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
|
1. |
Forţa musculaturii abdominale (nr. repetări
în 30 sec) |
21 |
23 |
22 |
24 |
23 |
25 |
24 |
26 |
25 |
27 |
26 |
28 |
27 |
29 |
28 |
30 |
29 |
31 |
30 |
32 |
|
2. |
Mobilitatea coloanei vertebrale în plan
anterior (cm) |
7 |
5 |
9 |
7 |
11 |
9 |
13 |
11 |
15 |
13 |
17 |
15 |
19 |
17 |
21 |
19 |
23 |
21 |
25 |
23 |
|
3. |
Detentă cu desprindere de pe ambele picioare, de
pe loc (cm) |
18 |
21 |
19 |
23 |
20 |
25 |
22 |
27 |
24 |
30 |
26 |
33 |
28 |
36 |
30 |
39 |
32 |
42 |
35 |
45 |
- PROBE SPECIFICE
EXECUTAREA, LA ALEGERE A UNUI PROGRAM DE SĂRITURI DE LA:
| Nr. crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
|
1. |
Trambulina de 1m:
– băieţi 5+6 sărituri – fete 5+5 sărituri |
Notarea săriturilor se face conform tabelelor elaborate de Federaţia Română de Nataţie |
|||||||||||||||||||
|
2. |
Trambulina de 3m:
– băieţi 5+6 sărituri – fete 5+5 sărituri |
||||||||||||||||||||
|
3. |
Platformă:
– băieţi 4+6 sărituri – fete 4+4 sărituri |
SCHI ALPIN
- PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE
| Nr. crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
|
1. |
Sărituri succesive în lateral peste ştacheta
situată la 10 cm de sol, timp de 10 secunde (nr. repetări) |
10 |
13 |
11 |
14 |
12 |
15 |
13 |
16 |
14 |
17 |
15 |
18 |
16 |
20 |
18 |
22 |
20 |
24 |
22 |
26 |
| 2. | Săritura în lungime de
pe loc (cm) |
170 | 180 | 175 | 185 | 180 | 190 | 185 | 195 | 190 | 200 | 195 | 205 | 200 | 210 | 205 | 215 | 210 | 220 | 215 | 225 |
B. PROBE SPECIFICE
| Nr. crt. | Probe şi norme | Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
|
1. |
Slalom pe uscat 20 fanioane la interval de 2,5 m, distanţa
50m (sec) |
10.9 |
10.8 |
10.8 |
10.6 |
10.6 |
10.4 |
10.4 |
10.2 |
10.2 |
10 |
10 |
9.8 |
9.8 |
9.6 |
9.6 |
9.4 |
9.4 |
9.2 |
9.2 |
9.0 |
| 2. | Probă tehnică* | Se apreciază nivelul tehnic-tactic şi eficienţa execuţiilor. | |||||||||||||||||||
- Probă tehnică – Schi pe iarbă pe traseu de slalom cu 12 porţi incluzând o “dublă” şi o “şicană” din 3 porţi.
SCHI BIATLON
- PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE
| Nr. crt. | Probe şi norme | Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
|
1. |
Flotări din sprijin pe braţe la paralele (nr.
repetări) |
1 |
6 |
2 |
7 |
3 |
8 |
4 |
9 |
5 |
10 |
6 |
11 |
7 |
12 |
8 |
13 |
9 |
14 |
10 |
15 |
|
2. |
Alergare de rezistenţă 1000 m fete
şi 3000 m băieţi (min) |
4.50 |
12.00 |
4.45 |
11.55 |
4.40 |
11.50 |
4.35 |
11.45 |
4.30 |
11.40 |
4.25 |
11.35 |
4.20 |
11.30 |
4.15 |
11.25 |
4.10 |
11.20 |
4.05 |
11.15 |
B. PROBE SPECIFICE
| Nr. crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
|
1. |
Tragere din poziţia culcat cu arma cu glonţ, cal. 5.6 mm de la 50 m, 10 focuri
(nr. reuşite) |
1 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
7 |
8 |
8 |
9 |
9 |
10 |
10 |
|
2. |
Tragere din poziţia picioare cu arma cu glonţ, cal. 5.6 mm de la
50 m, 10 focuri (nr. reuşite) |
1 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
7 |
8 |
8 |
9 |
9 |
10 |
10 |
|
3. |
Deplasare pe schiuri cu role – stilul liber pe distante stabilite de comisie – mersul de patinaj, împingerea la fiecare pas si împingerea
la 2 paşi |
Se apreciază corectitudinea şi eficienţa execuţiilor. |
SCHI FOND
A. PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE
|
Nr. crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
| 1. | Alergare de rezistenţă 800m
fete şi 1600m băieţi (min) |
4.00 | 6.45 | 3.55 | 6.40 | 3.50 | 6.35 | 3.45 | 6.30 | 3.40 | 6.25 | 3.38 | 6.20 | 3.36 | 6.15 | 3.34 | 6.10 | 3.32 | 6.05 | 3.30 | 6.00 |
| 2. | Flotări din sprijin pe braţe la paralele (nr. execuţii) | 1 | 6 | 2 | 7 | 3 | 8 | 4 | 9 | 5 | 10 | 6 | 11 | 7 | 12 | 8 | 13 | 9 | 14 | 10 | 15 |
| 3. | Pentasalt (m) | 10 | 9,10 | 8,20 | 9,20 | 8,30 | 9,30 | 8,40 | 9,40 | 8,50 | 9,50 | 8,60 | 9,60 | 8,70 | 9,70 | 8,80 | 9,80 | 8,90 | 9,90 | 9 | 10 |
| 4. | Tractiuni | 0 | 3 | 1 | 4 | 2 | 5 | 3 | 6 | 4 | 7 | 5 | 8 | 6 | 9 | 7 | 10 | 8 | 11 | 9 | 12 |
- PROBE SPECIFICE
- Deplasare pe schi role – stil clasic, pe distanţe stabilite de comisia de
- Demonstrarea mersului alternativ şi simultan pe schiuri cu role- stil clasic.
SCHI ORIENTARE
- PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE
| Nr. crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
|
1. |
Alergare de viteză cu start din picioare pe
distanţa de 50 m (sec) |
10.3 |
10.1 |
10.1 |
9.8 |
9.9 |
9.5 |
9.7 |
9.2 |
9.5 |
8.9 |
9.2 |
8.7 |
8.9 |
8.5 |
8.7 |
8.3 |
8.5 |
8.1 |
8.3 |
7.9 |
| 2. | Naveta 10×5 m* (sec) | 24 | 23 | 23 | 22 | 22 | 21 | 21 | 20 | 20 | 19 | 19 | 18 | 18 | 17 | 17 | 16 | 16 | 15 | 15 | 14 |
|
3. |
Alergare de rezistenţă 1000m fete şi 1600m
băieţi (min) |
5.00 |
7.00 |
4.55 |
6.55 |
4.50 |
6.50 |
4.45 |
6.45 |
4.40 |
6.40 |
4.35 |
6.35 |
4.30 |
6.30 |
4.25 |
6.25 |
4.20 |
6.20 |
4.20 |
6.10 |
- DESCRIEREA PROBEI: se trasează pe sol două linii paralele la distanţa de 5 m una faţă de cealaltă. Executantul, în poziţia startului de sus se aşează înapoia uneia dintre La semnal, alergare cu viteză maximă până la cealaltă linie pe care o depăşeşte cu ambele picioare şi revine la linia de plecare. Aceasta reprezintă un ciclu. Se efectuează 5 cicluri.
B. PROBE SPECIFICE – PREGATIRE TEORETICĂ
- Analiza unei sectiuni pe harta de concurs
- Identificarea semnelor convenţionale pe harta de concurs
- Busola – mânuirea busolei
Sistemul de punctaj şi echivalarea acestuia în note se stabileşte de către comisia de examinare.
SCHI SĂRITURI
- PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE
|
Nr. crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
|
1. |
Alergare de viteză cu start de sus pe distanţa de 10 m (sec) |
2,40 |
2,3 |
2,35 |
2,25 |
2,30 |
2,20 |
2,25 |
2,15 |
2,20 |
2,1 |
2,15 |
2,05 |
2,10 |
2 |
2,05 |
1.95 |
2 |
1.9 |
1,95 |
1.85 |
| 2. | Săritura în lungime de pe loc (m) | 1,7 | 1,75 | 1,75 | 1,8 | 1,8 | 1,85 | 1,85 | 1,9 | 1,9 | 1,95 | 1,95 | 2,00 | 2,00 | 2,05 | 2,05 | 2,10 | 2,10 | 2,15 | 2,15 | 2,20 |
| 3. | Îndoirea trunchiului în plan anterior (cm) | 13,5 | 12,5 | 14 | 13 | 14,5 | 13,5 | 15 | 14 | 15,5 | 14,5 | 16 | 15 | 16,5 | 15,5 | 17 | 16 | 17,5 | 16,5 | +18 | +17 |
|
4. |
Culisarea genunchiului în plan anterior (mobilitate în articulaţia gleznei) –grade (goniometru) |
46.0 |
45,4 |
46,5 |
45,9 |
47 |
46,4 |
47,5 |
46,9 |
48 |
47,4 |
48,5 |
47,9 |
49 |
48,4 |
49,5 |
48,9 |
50,0 |
49,4 |
50,5 |
49,9 |
B. PROBE SPECIFICE
|
Nr. crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
|
1. |
Testul Kirkendal (puncte) |
Mai puţin de 28 pct | Mai puţin de 28 pct |
28 pct |
28 pct |
30 pct |
30 pct |
32 pct |
32 pct |
34 pct |
34 pct |
36 pct |
36 pct |
38 pct |
38 pct |
40 pct |
40 pct |
42 pct |
42 pct |
44
pct sau mai mult |
44
pct sau mai mult |
|
2. |
Săritura cu zbor plutitor în sprijin depărtat,cu aterizare călare pe ladă (cm) |
55 |
65 |
60 |
70 |
65 |
75 |
70 |
80 |
75 |
85 |
80 |
90 |
85 |
95 |
90 |
100 |
95 |
105 |
100 |
110 |
DESCRIEREA PROBELOR
Alergare de viteza 10 m:
- se trasează pe sol două linii paralele la distanţa de 10 m una faţă de cealaltă. Executantul, în poziţia startului de sus se aşează înapoia uneia dintre Plecarea este liberă, alergare cu viteză maximă până la cealaltă linie pe care în momentul în care o depăşeşte, se opreşte cronometrul. Timpii intermediari se rotunjesc în sus sau în jos după caz. De exemplu: 2.42 sec. la fete se rotunjeşte la 2.40 sec., iar 2.43 sec. se rotunjeşte la 2.45 sec.
Săritura în lungime de pe loc:
- se trasează pe sol o linie de plecare, iar perpendicular pe aceasta se trasează linii din cm în cm, linii pe care executantul va sări.La linia de plecare executantulul se va aşeza cu picioarele paralele, vârfurile aşezate la linie fără să calce pe aceasta. Picioarele se flexează iar braţele execută un balans dinspre înapoi înspre înainte concomitent cu extensia picioarelor şi implicit execuţia săriturii propriu zise. Se va măsura locul unde executantul lasă ultima urmă, (călcâiul…palma sau chiar şi şezutul dacă se execută greşit şi se rămâne cu centrul de greutate pe spate)
Îndoirea trunchiului în plan anterior:
- executantul se va aşeza pe o suprafaţă înălţată la minim 20 cm, cu picioarele paralele, gleznele lipite şi genunchii întinşi. El se va apleca în adâncime şi va încerca să coboare cu palmele, degetele cât mai mult cu putinţă. Se va măsura adâncimea aplecării, adică cât anume se coboară de la punctul 0 în Se menţionează că aplecarea trebuie menţinută 1 secundă.
Culisarea genunchiului în plan anterior
– pentru această probă se va folosi goniometru, cu ajutorul căruia se măsoară mobilitatea în articulaţia gleznei. Executantul din stând în picioare pe toată talpa, va încerca să împingă un genunchi cât de mult poate în plan anterior, fără să ridice călcâiul de pe sol. Se va măsura separat la un picior şi separat la celălalt, după care se notează media. Măsurile intermediare se rotunjesc în favoarea executantului.
Testul Kirkendall
Execuţia traseului:
- Din punctul de start, sportivul va execută o săritură pe un picior pe marca nr 1;
- Ajuns pe marca nr 1, sportivul se va echilibra , se va ridica pe vârful piciorului după care va închide ochii, apoi va încerca să-şi menţină echilibrul timp de 5 sec cu ochii închişi;
- După cele 5 secunde, sportivul va execută o săritură pe un picior pe marca nr 2;
- Ajuns pe marca nr 2, sportivul se va echilibra, se va ridica pe vârful piciorului, va închide ochii şi va încerca să-şi menţină poziţia de echilibru timp de 5 secunde cu ochii închişi;
- Sportivul va continua testul, executând acelaşi lucru pe toate mărcile(1-10).
- Fiecare dintre cele 5 secunde de menţinere a echilibrului va fi numărata cu voce tare, cu un punct acordat fiecărei secunde şi cu înregistrarea scorului pt fiecare marcă. Sportivul are voie să se echilibreze după ce a aterizat corect pe toatat talpă, făcând mişcări ajutătoare din braţe sau corp , nefiind premise ţopăielile;
- Cronometrul va porni în momentul în care sportivul va executa prima săritură şi se va opri în momentul în care sportivul va termina numărătoarea celor 5 secunde (sau mai multe) pe marca nr 10 (Sosire)
- Sistem de notare: o linie = o secundă
- Dacă în timpul celor 5 secunde de menţinere a echilibrului sportivul va aşeza piciorul celălalt pe sol, se va întrerupe numerotarea-valoarea contorizata fiind numărul de secunde până la contactul celuilalt picior cu solul;
- Dacă sportivul va executa uşoare sărituri pe piciorul de sprijin , se va respecta regula anterioară;
- Dacă sportivul menţine echilibrul mai mult de cinci secunde, se adauga câte un punct pt fiecare secundă în plus;
- Punctajul total va fi dat de însumarea punctelor obţinute pe fiecare marcă în
- Punctele între valorile din tabel se rotunjesc în favoarea sportivului ( de exemplu 47 de puncte= cu 48)
SCRIMĂ
- PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE
|
Nr. crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
| 1. | Alergare de viteză 30 m cu
start de sus (sec.) |
5.5 | 5.2 | 5.4 | 5.1 | 5.3 | 5.0 | 5.2 | 4.9 | 5.1 | 4.8 | 5.0 | 4.7 | 4.9 | 4.6 | 4.8 | 4.5 | 4.7 | 4.4 | 4.6 | 4.3 |
| 2. | Săritura în lungime de pe
loc (cm) |
170 | 185 | 175 | 190 | 180 | 195 | 185 | 200 | 190 | 205 | 195 | 210 | 200 | 215 | 205 | 220 | 210 | 225 | 215 | 230 |
| 3. | „Burpee” timp de 20 sec.
(nr. repetări) |
11 | 13 | 12 | 15 | 13 | 17 | 14 | 19 | 15 | 20 | 16 | 21 | 17 | 22 | 18 | 23 | 19 | 24 | 20 | 25 |
B. PROBE SPECIFICE
| Nr. crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
| 1. | Pas fandat plus lovitură în
30 secunde (nr. repetări) |
5 | 6 | 6 | 7 | 7 | 8 | 8 | 9 | 9 | 10 | 10 | 11 | 11 | 12 | 12 | 13 | 13 | 14 | 14 | 15 |
|
2. |
Împungerea manechinului la punct fix prin fandare urmată de salt – 10
execuţii (nr. reuşite) |
0 |
0 |
1 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
7 |
8 |
8 |
9 |
9 |
| 3. | Asalt liber – 5 tuşe | Se apreciază nivelul tehnic-tactic şi eficienţa execuţiilor. | |||||||||||||||||||
SPORT AEROBIC
A. PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE
|
Nr. crt. |
Probe si norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
|
1. |
Flotări pe sol cu desprindere şi bătaia palmelor (nr.
repetări) |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
7 |
6 |
9 |
7 |
11 |
8 |
13 |
9 |
15 |
10 |
17 |
| 2. | Săritura în lungime de pe
loc (cm) |
170 | 190 | 175 | 200 | 180 | 205 | 185 | 210 | 190 | 215 | 195 | 220 | 200 | 225 | 205 | 230 | 210 | 235 | 215 | 240 |
|
3. |
Ridicarea picioarelor până la atingerea punctelor de
apucare, din atârnat la scara fixă (nr. repetări) |
6 |
11 |
7 |
12 |
8 |
13 |
9 |
14 |
10 |
15 |
11 |
16 |
12 |
17 |
13 |
18 |
14 |
19 |
15 |
20 |
- PROBE SPECIFICE
| Nr. crt. |
Probe si norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
|
1. |
Echer apropiat menţinut pe banca de gimnastică
(sec.) |
Normele şi echivalarea în note se stabilesc de către comisia de examinare. |
|||||||||||||||||||
| 2. | Săritura STRADLE (nr.
execuţii) |
||||||||||||||||||||
| 3. | Aşezat în sfoară laterală cu
trunchiul pe sol |
||||||||||||||||||||
| 4. | Exerciţiu liber individual* | Se apreciază conform regulamentului Federației Române de Gimnastică | |||||||||||||||||||
- Exerciţiu liber individual – dificultatea minimă 2E+3D+3C+2B+2A
PROBE SPECIFICE
ŞAH
| PROBA | TIMP DE GÂNDIRE | 5’ | 6’ | 7’ | 8’ | 9’ | 10’ | 11’ | 12’ | 13’ | 14’ |
| Rezolvare poziţii cu TEMA: | NOTA | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| 1. Recunoaşterea deschiderilor principale, după 8-10
mutări |
|||||||||||
| 2.Combinaţii de MAT în mai multe mutări | |||||||||||
| 3. Combinaţii cu CÂŞTIG DE MATERIAL în mai multe
mutări |
|||||||||||
| 4. Matul 2 nebuni contra regelui singur | |||||||||||
| 5. Matul cu nebun şi cal contra regelui singur | |||||||||||
| 6. Regula pătratului | |||||||||||
| 7. Regula opoziţiei | |||||||||||
| 8. Străpungerea | |||||||||||
| 9. Dama împotriva pionului de transformare | |||||||||||
| 10. Turn şi pion contra turn | |||||||||||
| 11. Partidă de şah cu adversar stabilit de comisie |
Notă: Fiecare probă din tabel va fi notată conform timpului de rezolvare. Cele 10 note obţinute se constituie într-o notă medie care se adună cu nota acordată la partida de şah. Media aritmetică a celor două note astfel obţinute reprezintă media finală.
TAEKWONDO WTF
- PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE
| Nr. crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
| 1. | Tracțiuni din atârnat la bară (nr.
repetări) |
0 | 0 | 0 | 1 | 1 | 2 | 2 | 3 | 3 | 4 | 4 | 5 | 5 | 6 | 6 | 7 | 7 | 8 | 8 | 9 |
| 2. | Genuflexiuni (nr. repetări) | 0 | 4 | 2 | 6 | 4 | 8 | 6 | 10 | 8 | 12 | 10 | 14 | 12 | 16 | 14 | 18 | 16 | 20 | 18 | 22 |
| 3. | Flotări (nr. repetări) | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 | 2 | 1 | 3 | 2 | 4 | 3 | 5 | 4 | 6 | 5 | 7 | 6 | 8 | 7 | 9 |
| 4. | Mobilitatea membrelor inferioare
(înălțime față de sol) |
45
h/cm |
45
h/cm |
40
h/cm |
40
h/cm |
35
h/cm |
35
h/cm |
30
h/cm |
30
h/cm |
25
h/cm |
25
h/cm |
20
h/cm |
20
h/cm |
15
h/cm |
15
h/cm |
10
h/cm |
10
h/cm |
5
h/cm |
5
h/cm |
0
h/cm |
0
h/cm |
| 5. | Forța musculaturii abdominale (30
sec.) |
0 | 2 | 2 | 4 | 4 | 6 | 6 | 8 | 8 | 10 | 10 | 12 | 12 | 14 | 14 | 16 | 16 | 18 | 18 | 20 |
| 6. | Alergare de viteză 50 m
cu start de sus (sec.) |
8.9 | 8.4 | 8.8 | 8.3 | 8.7 | 8.2 | 8.6 | 8.1 | 8.5 | 8 | 8.4 | 7.9 | 8.3 | 7.8 | 8.2 | 7.7 | 8.1 | 7.6 | 8 | 7.5 |
B. PROBE SPECIFICE
|
Nr. crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
| 1. | Dubon Momtong Chirigi (2 lovituri de pumn la nivel mediu) | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | 2 | 2 | 3 | 3 | 4 | 4 | 5 | 5 | 6 | 6 | 7 | 7 | 8 | 8 | 9 |
| 2. | Dolyo Chagi (lovitură circulară de picior) – nr. repetări | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | 2 | 2 | 3 | 3 | 4 | 4 | 5 | 5 | 6 | 6 | 7 | 7 | 8 | 8 | 9 |
| 3. | Seibon Olgul Chirigi (3 lovituri de pumn la nivel superior) nr. repetări | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 | 2 | 1 | 3 | 2 | 4 | 3 | 5 | 4 | 6 | 5 | 7 | 6 | 8 | 7 | 9 |
| 4. | Neryo Chagi (lovitură descendentă de picior) nr. repetări | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 | 2 | 1 | 3 | 2 | 4 | 3 | 5 | 4 | 6 | 5 | 7 | 6 | 8 | 7 | 9 |
| 5. | Hanbon Kyorugi (luptă impusă 1 pas) Seibon Kyorugi (luptă impusă 3 pași) | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 | 2 | 1 | 3 | 2 | 4 | 3 | 5 | 4 | 6 | 5 | 7 | 6 | 8 | 7 | 9 |
| 6. | An Makki/ Olgul Makki Otgoro Olgul Makki (Blocaje) | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 | 2 | 1 | 3 | 2 | 4 | 3 | 5 | 4 | 6 | 5 | 7 | 6 | 8 | 7 | 9 |
| 7. | Poomse – Taegeuk Sa Jang | 9 | 9 | 8 | 8 | 7 | 7 | 6 | 6 | 5 | 5 | 4 | 4 | 3 | 3 | 2 | 2 | 1 | 1 | 0 | 0 |
1-6 – Se va nota corectitudinea executiei procedeelor de atac executate cu braţele şi/sau cu picioarele cât şi a celor 3 blocaje. 5 – La lupta impusă se va urmări modul în care se desfăşoară atacul şi/sau blocajul precum şi focalizarea zonelor de ţintă. 7 – Poomse (luptă cu adversari imaginari) se va nota numărul de greşeli.
TENIS
- PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE
|
Nr. crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
| 1. | Săritura în lungime de
pe loc (cm) |
170 | 185 | 175 | 190 | 180 | 195 | 185 | 200 | 190 | 205 | 195 | 210 | 200 | 215 | 205 | 220 | 210 | 225 | 215 | 230 |
| 2. | Alergare de viteză 30 m
cu start de sus (sec.) |
5.6 | 5.4 | 5.5 | 5.3 | 5.4 | 5.2 | 5.3 | 5.1 | 5.2 | 5.0 | 5.1 | 4.9 | 5.0 | 4.8 | 4.9 | 4.7 | 4.8 | 4.6 | 4.7 | 4.5 |
|
3. |
Alergare de rezistenţă 800 m fete şi 1000 m
băieţi (min.) |
4.15 |
4.15 |
4.10 |
4.10 |
4.05 |
4.05 |
4.00 |
4.00 |
3.55 |
3.55 |
3.50 |
3.50 |
3.45 |
3.45 |
3.40 |
3.40 |
3.35 |
3.35 |
3.30 |
3.30 |
B. PROBE SPECIFICE
| Nr. crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
| 1. | Serviciu la punct fix –
10 execuţii (nr. reuşite) |
0 | 0 | 1 | 1 | 2 | 2 | 3 | 3 | 4 | 4 | 5 | 5 | 6 | 6 | 7 | 7 | 8 | 8 | 9 | 9 |
|
2. |
Joc de simplu în
condiţii regulamentare – 1 set |
Se apreciază nivelul tehnic-tactic, corectitudinea şi eficienţa execuţiilor. |
|||||||||||||||||||
TENIS DE MASĂ
A. PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE
| Nr. crt. |
Probe şi norme |
VALOAREA NOTELOR ACORDATE | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
| 1. | Săritura în lungime de pe loc
(m) |
1.45 | 1.55 | 1.50 | 1.60 | 1.55 | 1.65 | 1.60 | 1.70 | 1.65 | 1.75 | 1.70 | 1.80 | 1.75 | 1.85 | 1.80 | 1.90 | 1.85 | 1.95 | 1.90 | 2.00 |
|
2. |
Deplasare laterală cu paşi adăugaţi pe distanţa 4 m (dus-întors) – 10 repetari
(sec.) |
15.1 |
14.9 |
15 |
14.8 |
14.9 |
14.7 |
14.8 |
14.6 |
14.7 |
14.5 |
14.6 |
14.4 |
14.5 |
14.3 |
14.4 |
14.2 |
14.3 |
14.1 |
14.2 |
14 |
|
3. |
Aruncări şi prinderi ale
mingii de tenis de câmp la perete, distanța 2 m, 15 execuții (sec.) |
13.4 |
12.9 |
13.3 |
12.8 |
13.2 |
12.7 |
13.1 |
12.6 |
13 |
12.5 |
12.9 |
12.4 |
12.8 |
12.3 |
12.7 |
12.2 |
12.6 |
12.1 |
12.5 |
12 |
- PROBE SPECIFICE
| Nr. crt. |
Probe şi norme |
VALOAREA NOTELOR ACORDATE | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
| 1. | Serviciu scurt cu F şi R, câte 5
execuţii (număr de reuşite) |
1 | 1 | 2 | 2 | 3 | 3 | 4 | 4 | 5 | 5 | 6 | 6 | 7 | 7 | 8 | 8 | 9 | 9 | 10 | 10 |
|
2. |
Contre F + topspin F din 3 puncte ale mesei cu intensitate
medie |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
7 |
8 |
8 |
9 |
9 |
10 |
10 |
12 |
12 |
14 |
14 |
16 |
16 |
18 |
18 |
|
3. |
Contre F+R combinat cu
topspin F+R din colţul de R cu intensitate mare |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
7 |
8 |
8 |
9 |
9 |
10 |
10 |
12 |
12 |
14 |
14 |
16 |
16 |
18 |
18 |
VOLEI
- PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE
| Nr. Crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
| 1. | Săritură în lungime de
pe loc (cm) |
170 | 180 | 175 | 185 | 180 | 190 | 185 | 195 | 190 | 200 | 195 | 205 | 200 | 210 | 205 | 215 | 210 | 220 | 215 | 225 |
| 2. | Deplasăre înainte şi
înapoi 8×6 m (sec.) |
16.8 | 15.4 | 16.6 | 15.2 | 16.4 | 15.0 | 16.2 | 14.8 | 16.0 | 14.6 | 15.8 | 14.4 | 15.6 | 14.2 | 15.4 | 14.0 | 15.2 | 13.8 | 15.0 | 13.6 |
|
3. |
Detentă cu desprindere de pe ambele picioare,
de pe loc (cm) |
15 |
12 |
17 |
14 |
20 |
16 |
22 |
18 |
24 |
20 |
26 |
22 |
28 |
25 |
30 |
30 |
32 |
35 |
34 |
40 |
B. PROBE SPECIFICE
| Nr. Crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
|
1. |
Serviciu de sus din faţă în zonele 1-5 – 10
execuţii (nr. reușite) |
0 |
0 |
1 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
7 |
8 |
8 |
9 |
9 |
|
2. |
Lovitură de atac prin procedeu preferat – 10
execuţii (nr. reuşite) |
0 |
0 |
1 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
7 |
8 |
8 |
9 |
9 |
|
3. |
Joc bilateral 3×3, 4×4, 6×6, în funcţie de nr.
candidaţilor |
Se apreciază calitatea execuţiilor tehnico-tactice, în funcţie de specificul postului pe care îl ocupă în echipă. |
|||||||||||||||||||
YACHTING
A. PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE
| Nr. crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
| 1. | Sărituri laterale succesive peste banca
de gimnastică în 30”. (nr. repetări) |
7 | 10 | 10 | 13 | 13 | 15 | 15 | 17 | 17 | 19 | 19 | 21 | 21 | 23 | 23 | 25 | 25 | 27 | 27 | 29 |
| 2. | Ridicarea trunchiului din culcat
dorsal la verticală în 30”. (nr. repetări) |
17 | 18 | 19 | 21 | 20 | 22 | 21 | 23 | 22 | 24 | 23 | 25 | 24 | 26 | 25 | 27 | 26 | 28 | 27 | 29 |
- PROBE SPECIFICE
|
Nr. crt. |
Probe şi norme |
Valoarea notelor acordate | |||||||||||||||||||
| Nota 1 | Nota 2 | Nota 3 | Nota 4 | Nota 5 | Nota 6 | Nota 7 | Nota 8 | Nota 9 | Nota 10 | ||||||||||||
| F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | F | B | ||
| 1. | Armarea unei ambarcațiuni clasa Optimist (min.) | Se va aprecia corectitudinea, ordinea acţiunilor şi ritmul general de execuţie | |||||||||||||||||||
Admitere-pentru anul școlar 2021-2022
Planul de școlarizare al Liceului cu Program Sportiv Satu Mare cuprinde
în anul școlar 2021-2022: 2 clase a IX-a -48 de elevi
Învăţământ integrat sportiv -nivel liceal: filiera vocațională, profil sportiv
1 clasă -atletism, baschet, mozaic: 24 de elevi
1 clasă -fotbal: 24 de elevi
Oferta educațională: https://drive.google.com/file/d/1-rWYaMFaw42AR4slg1kYEeSsBnrFn3kW/view
ORDIN nr. 3.721 din 23 aprilie 2021
PROBELE DE APTITUDINI
| 07-14 iunie 2021 | Înscrierea pentru probele de aptitudini, direct la secretariatul Liceului cu Program Sportiv Satu Mare sau prin mijloace electronice de comunicare și eliberarea/transmiterea anexelor fișelor de înscriere, însoțite de documentele prevăzute în Anexa 3 la prezentul ordin, conform procedurii stabilite de Comisia Națională de Admitere. Aplicația informatică nu permite înscrierea pentru probele de aptitudini la mai multe unitați de învățământ. |
| 15-18 iunie 2021 | Desfășurarea/ Echivalarea probelor de aptitudini, conform prevederilor din Anexa nr. 3. |
| 18 iunie 2021 | Comunicarea rezultatelor la probele de aptitudini. |
| 18 iunie 2021 | Transmiterea, în format electronic și în scris, către comisia de admitere județeană/a municipiului București a listei candidaților declarați admiși la probele de aptitudini, prin completarea acestora în aplicația informatică centralizată |
| 14 iulie 2021 | Validarea de către comisia de admitere județeană a listei candidaților admiși la liceele/clasele la care s-au susținut probe de aptitudini și comunicarea rezultatelor în unitatea de învățământ liceal respectivă, prin tipărire din aplicația informatică centralizată |
Pentru profilul artistic, profilul sportiv şi pentru specializarea filologie de la liceul Waldorf,
media finală de admitere se calculează astfel:
(3APT+MA)/4=MFA
unde: APT = nota finală la probele de aptitudini
MA = media de admitere (calculată conform Art.4);
MFA = media finală de admitere.
Calculul mediei de admitere se face astfel:
𝑀𝐴=0,2 × 𝐴𝐵𝑆+0,8 ×𝐸𝑁 *
unde:
MA = media de admitere;
ABS = media generală de absolvire a claselor a V-a – a VIII-a;
EN = media generală obţinută la evaluarea naţională susţinută de absolvenții clasei a VIII-a
Art. 9 Candidaţii respinşi la probele de aptitudini vor participa la repartizarea computerizată, putându-se înscrie la alte filiere şi profiluri din cadrul aceleiaşi unităţi de învăţământ sau la alte unităţi de învăţământ.
Art. 23 Absolvenţii care au promovat probele de aptitudini la liceele/ clasele din învăţământul
vocaţional sunt admişi pe locurile pentru care au susţinut testele/probele astfel:
a) în ordinea descrescătoare a mediilor finale de admitere, calculate conform Art. 8 din prezenta
metodologie, pentru profilurile la care aprecierea probelor de aptitudini se face prin note;
b) în ordinea descrescătoare a mediilor de admitere, pentru profilurile la care aprecierea probelor se
face pe bază de calificativ: admis-respins.
Art. 24 (1) Listele finale cuprinzând candidaţii declaraţi admişi la probele de aptitudini, conform
prezentei metodologii, sunt validate de către comisia de admitere judeţeană şi sunt afişate la sediul
unităţii liceale la care s-au susţinut probele, în data de 14 iulie 2021
(4) Candidaţii declaraţi respinşi la probele de aptitudini, sau care nu au fost admişi la liceele vocaţionale
din lipsă de locuri, ridică, în 15 iulie 2021, fişele de înscriere de la secretariatele liceelor la care au
susţinut probe de aptitudini, le depun la şcolile generale pe care le-au absolvit şi, în perioada prevăzută
de calendarul admiterii, completează opţiuni la centrul de înscriere la care este arondată şcoala generală
pe care au absolvit-o. Aceşti candidaţi participă la repartizarea computerizată.
Art. 3 – (1) Probele de aptitudini organizate pentru admiterea în anul școlar 2021 – 2022 în liceele
vocaționale se desfășoară în conformitate cu Metodologia de organizare și desfășurare și structura
probelor de aptitudini pentru admiterea în liceele vocaționale, prevăzută în anexa nr. 3 de la Ordinul
privind organizarea și desfășurarea admiterii în învățământul liceal de stat pentru anul școlar 2021-2022
nr. 5457/31.08.2020.
(3) În cazul în care după comunicarea rezultatelor la liceele/clasele la care s-au susținut probe de
aptitudini există candidați admiși care declară, în scris, că renunță la locul obținut pentru a participa la
etapa de repartizare computerizată, pe locurile eliberate de aceștia pot fi admiși alți candidați care au
susținut proba respectivă de aptitudini, în ordinea rezultatelor obținute la această probă.
(4) Rezultatele obținute de candidați la probele de aptitudini și la probele de limbă modernă sau maternă
sunt recunoscute în orice județ sau în municipiul București în care aceștia optează să se înscrie pentru
repartizarea computerizată, indiferent de județul sau sectorul din municipiul București în care candidații
au susținut probele respective.
Liceul cu Program Sportiv Satu Mare își deschide porțile pentru tine, dacă ai ca obiectiv dezvoltarea echilibrată a minții și a corpului. Alătură-te echipei noastre de campioni pentru a-ți forma și dezvolta personalitatea! Educația fizică și sportul îți asigură dreptul la o educație de calitate, aducându-ți plus valoare atât sub aspect cognitiv, cât și afectiv, social și spiritual!
Loialitate
Performanță
Sănătate
Solidaritate
Medalii
Ce ne individualizează și ne face o școală competitivă?
- curriculum (disciplinele de învățământ);
- predarea-școala noastră este o organizație de învățare profesională;
- evaluarea, ca instrument al progresului;
- programul: organizarea timpului și a resurselor învățării;
- mediul școlar;
- cultura organizațională;
„Dacă doreşti să ai un copil inteligent, dotat, trebuie să-i dezvolţi forţa pe care inteligenţa i-o va cultiva, să-l faci sănătos şi robust pentru a-l face înţelept şi cu judecată… lasă-l să lucreze, obişnuieşte-l să activeze. Să ai grijă să se mişte mult. Să fie un om puternic trupeşte, în curând va deveni puternic şi intelectual”, spunea J.J. Rousseau
Admiterea elevilor la clasa a IX-a, profil sportiv, pentru anul şcolar 2021 – 2022, se desfăşoară conform următoarelor prevederi:
1. înscrierea elevilor pentru admiterea la clasele cu program sportiv este condiţionată de:
a) existenţa avizului medical, cu specificaţia „Apt pentru efort fizic/Clinic sănătos”, favorabil practicării disciplinei sportive pentru care se constituie clasa, eliberat cu maximum 10 (zece) zile lucrătoare înainte de înscriere (condiţie eliminatorie);
b) existenţa unui document, din cele menţionate mai jos, care să ateste că elevul practică organizat, de cel puţin 1 (un) an calendaristic, disciplina sportivă pentru care se constituie clasa (condiţie eliminatorie):
i. carnet de legitimare sportivă (legitimaţie de sportiv) în disciplina pentru care se constituie clasa, vizat de
către forul de specialitate pentru cel puţin unul din ultimii trei ani competiţionali (în copie conformă cu
originalul);
ii. adeverinţă de la clubul sportiv/asociaţia sportivă sau de la unitatea de învăţământ cu program sportiv
integrat/suplimentar că practică organizat disciplina sportivă pentru care se constituie clasa de cel puţin un an
calendaristic (document original/scanat);
iii. adeverinţă de la unitatea de învăţământ că a participat, în unul din ultimii trei ani şcolari, după caz, la
etapele judeţene/sectoare ale municipiului Bucureşti, zonale/regionale/municipiul Bucureşti sau naţionale ale
competiţiilor organizate de Ministerul Educaţiei în cadrul Olimpiadei Gimnaziilor/Olimpiadei Naţionale a
Sportului Şcolar şi/sau în cadrul Campionatelor Naţionale Şcolare, la disciplina sportivă pentru care se
constituie clasa (document original/scanat)
c) adeverinţă (document original/scanat) de la unitatea de învăţământ gimnazial absolvită cu media generală la disciplina Educaţie fizică/Pregătire sportivă practică din clasele V-VIII, calculată ca media aritmetică, cu două zecimale, fără rotunjire, a mediilor anuale la această disciplină, în clasele în care a parcurs disciplina (condiţie eliminatorie);
d) pot fi admişi în liceele vocaţionale, la clasele cu program sportiv, doar candidaţii care au media generală cel puţin 7 (şapte) la disciplina Educaţie fizică/Pregătire sportivă practică din clasele V-VIII;
2. nota finală la probele de aptitudini (APT) se echivalează cu media generală la disciplina Educaţie fizică/Pregătire sportivă practică din clasele V-VIII, calculată ca media aritmetică, cu două zecimale, fără rotunjire, a mediilor anuale la această disciplină, în clasele în care a parcurs disciplina;
3. în cazul în care doi sau mai mulţi candidaţi au medii finale de admitere (MFA) egale, aceştia vor fi departajaţi
folosind, în ordine, următoarele criterii:
a) locul 1 obţinut în unul din ultimii trei ani competiţionali la Campionatele naţionale organizate de federaţia
naţională de specialitate în disciplina pentru care se constituie clasa;
b) locul 2 obţinut în unul din ultimii trei ani competiţionali la Campionatele naţionale organizate de federaţia
naţională de specialitate în disciplina pentru care se constituie clasa;
c) locul 3 obţinut în unul din ultimii trei ani competiţionali la Campionatele naţionale organizate de federaţia
naţională de specialitate în disciplina pentru care se constituie clasa;
d) participarea, în unul din ultimii trei ani competiţionali, la Campionatele naţionale organizate de federaţia
naţională de specialitate în disciplina pentru care se constituie clasa;
e) carnet de legitimare sportivă (legitimaţie de sportiv) în disciplina pentru care se constituie clasa, vizat de
către forul de specialitate pentru cel puţin unul din ultimii trei ani competiţionali;
f) adeverinţă de la clubul sportiv/asociaţia sportivă sau de la unitatea de învăţământ cu program sportiv
integrat/suplimentar că practică organizat disciplina sportivă pentru care se constituie clasa de cel puţin un an
calendaristic;
g) participarea, în unul din ultimii trei ani şcolari, la etapele naţionale ale competiţiilor organizate de Ministerul
Educaţiei în cadrul Olimpiadei Gimnaziilor/Olimpiadei Naţionale a Sportului Şcolar şi/sau în cadrul
Campionatelor Naţionale Şcolare, la disciplina sportivă pentru care se constituie clasa;
h) participarea, în unul din ultimii trei ani şcolari, la etapele regionale/zonale/municipiul Bucureşti ale
competiţiilor organizate de Ministerul Educaţiei în cadrul Olimpiadei Gimnaziilor/Olimpiadei Naţionale a
Sportului Şcolar şi/sau în cadrul Campionatelor Naţionale Şcolare, la disciplina sportivă pentru care se
constituie clasa;
i) participarea, în unul din ultimii trei ani şcolari, la etapele judeţene/sectoare ale municipiului Bucureşti ale
competiţiilor organizate de Ministerul Educaţiei în cadrul Olimpiadei Gimnaziilor/Olimpiadei Naţionale a
Sportului Şcolar şi/sau în cadrul Campionatelor Naţionale Şcolare, la disciplina sportivă pentru care se
constituie clasa;
j) media generală obţinută la evaluarea naţională din clasa a VIII-a;
k) media generală de absolvire a claselor a V-a – a VIII-a;
l) nota obţinută la proba de Limba şi literatura română din cadrul evaluării naţionale;
m) nota obţinută la proba de Matematică din cadrul evaluării naţionale;
4. în vederea aplicării criteriilor de departajare a candidaţilor care au medii finale de admitere (MFA) egale, la
dosarul de înscriere se depun, după caz (condiţie neobligatorie):
a) pentru literele a, b, c şi d de la punctul 3 – documente eliberate de federaţia naţională de specialitate;
b) pentru literele g, h şi i de la punctul 3 – documente eliberate de inspectoratul şcolar de care aparţine
candidatul.
Admitere-pentru anul școlar 2020-2021
Planul de școlarizare al Liceului cu Program Sportiv Satu Mare cuprinde
în anul școlar 2020-2021
2 clase a IX-a -56 de elevi
Învăţământ integrat sportiv -nivel liceal: filiera vocaţională, profil sportiv:
1 clasă -atletism, baschet, mozaic: 28 de elevi
1 clasă -fotbal: 28 de elevi
Calendar admitere
2-5 iunie 2020-înscrierea pentru probele de aptitudini
9-12 iunie 2020-echivalarea probelor de aptitudini, conform prevederilor din Anexa 3
12 iunie 2020-comunicarea rezultatelor la probele de aptitudini
Notă! Aplicația informatică nu permite înscrierea pentru probele de aptitudini la mai multe unități de învățământ
Dosarul de înscriere va conţine următoarele documente:
- Dosar plic sau cu șină
- cerere-tip de înscriere cerere de înscriere probe de aptitudini, clasa a IX-a, an școlar 2020-2021
- Copie după cartea de identitate a candidatului
- Copie după certificatul de naştere al candidatului
- Anexa la fişa de înscriere pentru participarea la probele de aptitudini – (se ridică de la unitatea şcolară unde termină clasa a VIII-a)
- existența avizului medical, cu specificația „Apt pentru efort fizic/Clinic sănătos”, favorabil practicării disciplinei sportive pentru care se constituie clasa, eliberat cu maximum 10 zile lucrătoare înainte de înscriere (condiție eliminatorie);
- Copie după cartea de identitate a părintelui/tutorelui
- existența unui document, din cele menționate mai jos, care să ateste că elevul practică organizat, de cel puțin 1 an calendaristic, disciplina sportivă pentru care se constituie clasa (condiţie eliminatorie):
- carnet de legitimare sportivă (legitimație de sportiv) în disciplina pentru care se constituie clasa, vizat de către forul de specialitate pentru cel puțin unul din ultimii doi ani competiționali (în copie conformă cu originalul);
- adeverință de la clubul sportiv/asociația sportivă sau de la unitatea de învățământ cu program sportiv integrat/suplimentar că practică organizat disciplina sportivă pentru care se constituie clasa de cel puțin un an calendaristic (document original/scanat);
- adeverință de la unitatea de învățământ că a participat, în unul din ultimii doi ani școlari, după caz, la etapele județene/ sectoare ale municipiului București, zonale/regionale/municipiul București sau naționale ale competițiilor organizate de Ministerul Educației și Cercetării în cadrul Olimpiadei Gimnaziilor/Olimpiadei Naționale a Sportului Școlar și/sau în cadrul Campionatelor Naționale Școlare, la disciplina sportivă pentru care se constituie clasa (document original/scanat);
- adeverință (document original/scanat) de la unitatea de învățământ gimnazial absolvită cu media generală la disciplina educație fizică/pregătire sportivă practică din clasele V-VIII, calculată ca media aritmetică, cu două zecimale, fără rotunjire, a mediilor anuale la această disciplină, în clasele în care a parcurs disciplina (condiție eliminatorie);
Ordinul de ministru nr. 4.317/2020, Calendarul actualizat al organizării și desfășurării admiterii în învățământul liceal de stat pentru anul școlar 2020-2021
În contextul epidemiologic actual, ședințele/acțiunile de instruire cu părinții și elevii pentru prezentarea procedurilor de admitere și a planului de școlarizare, precum și cele pentru completarea opțiunilor în fișele de înscriere de către absolvenții clasei a VIII-a și de către părinții acestora pot fi organizate în unitatea de învățământ sau prin mijloace electronice de comunicare–telefon, e-mail, videoconferință. Admiterea candidaților pe locurile speciale pentru rromi se va face computerizat, într-o sesiune distinctă.
Media de admitere, în baza căreia se realizează înscrierea în clasa a IX-a de liceu a absolvenților învățământului gimnazial, se calculează ca medie ponderată între media generală la examenul de evaluarea națională (80%) și media generală de absolvire a claselor V-VIII (20%).
În data de 27 mai 2020, prima zi din noul calendar de admitere, se afișează oferta de școlarizare/de formare profesională, concretizată în profiluri, domenii și calificări profesionale pentru învățământul liceal, filiera tehnologică.
Înscrierea pentru probele de aptitudini se va realiza în perioada 2-5 iunie.
Completarea opțiunilor în fișele de înscriere, de către absolvenții clasei a VIII-a și de către părinții acestora, se va realiza în perioada 2-6 iulie 2020, iar repartizarea computerizată va avea loc în data de 10 iulie 2020.
Probele de aptitudini organizate pentru admiterea în liceele vocaționale vor fi apreciate astfel:
- La profilurile artistic, sportiv, teologic și pentru specializarea filologie – liceul Waldorf-aprecierea probelor de aptitudini se face prin note.
- Pentru profilul sportiv, înscrierea candidaților este condiționată de existența avizului medical, cu specificația „Apt pentru efort fizic/Clinic sănătos”, favorabil practicării disciplinei sportive, eliberat cu maximum 10 zile lucrătoare înainte de înscriere – condiție eliminatorie. De asemenea, o altă condiție eliminatorie este aceea ca elevul să dețină un document prin care să se ateste că practică organizat, de cel puțin un an calendaristic, disciplina sportivă pentru care se constituie clasa. Nota finală la probele de aptitudini se va echivala cu media generală la disciplina educație fizică/pregătire sportivă practică din clasele V-VIII, calculată ca media aritmetică a mediilor anuale la această disciplină.
PROFIL SPORTIV
Admiterea elevilor la clasa a IX-a, profil sportiv, pentru anul școlar 2020-2021 se desfășoară conform următoarelor prevederi:
1. înscrierea elevilor pentru admiterea la clasele cu program sportiv este condiţionată de:
a) existența avizului medical, cu specificația „Apt pentru efort fizic/Clinic sănătos”, favorabil practicării disciplinei sportive pentru care se constituie clasa, eliberat cu maximum 10 zile lucrătoare înainte de înscriere (condiție eliminatorie);
b) existența unui document, din cele menționate mai jos, care să ateste că elevul practică organizat, de cel puțin 1 an calendaristic, disciplina sportivă pentru care se constituie clasa (condiţie eliminatorie):
i. carnet de legitimare sportivă (legitimație de sportiv) în disciplina pentru care se constituie clasa, vizat de către forul de specialitate pentru cel puțin unul din ultimii doi ani competiționali (în copie conformă cu originalul);
ii. adeverință de la clubul sportiv/asociația sportivă sau de la unitatea de învățământ cu program sportiv integrat/suplimentar că practică organizat disciplina sportivă pentru care se constituie clasa de cel puțin un an calendaristic (document original/scanat);
iii. adeverință de la unitatea de învățământ că a participat, în unul din ultimii doi ani școlari, după caz, la etapele județene/ sectoare ale municipiului București, zonale/regionale/municipiul București sau naționale ale competițiilor organizate de Ministerul Educației și Cercetării în cadrul Olimpiadei Gimnaziilor/Olimpiadei Naționale a Sportului Școlar și/sau în cadrul Campionatelor Naționale Școlare, la disciplina sportivă pentru care se constituie clasa (document original/scanat);
c) adeverință (document original/scanat) de la unitatea de învățământ gimnazial absolvită cu media generală la disciplina educație fizică/pregătire sportivă practică din clasele VVIII, calculată ca media aritmetică, cu două zecimale, fără rotunjire, a mediilor anuale la această disciplină, în clasele în care a parcurs disciplina (condiție eliminatorie);
d) pot fi admiși în liceele vocaţionale, la clasele cu program sportiv, doar candidații care au media generală cel puțin 7 (șapte) la disciplina educație fizică/pregătire sportivă practică din clasele V-VIII;
2. nota finală la probele de aptitudini (APT) se echivalează cu media generală la disciplina educație fizică/pregătire sportivă practică din clasele V-VIII, calculată ca media aritmetică, cu două zecimale, fără rotunjire, a mediilor anuale la această disciplină, în clasele în care a parcurs disciplina;
3. în cazul în care doi sau mai mulți candidați au medii finale de admitere (MFA) egale, aceștia vor fi departajați folosind, în ordine, următoarele criterii:
a) locul 1 obținut în unul din ultimii doi ani competiționali la Campionatele naționale organizate de federația națională de specialitate în disciplina pentru care se constituie clasa;
b) locul 2 obținut în unul din ultimii doi ani competiționali la Campionatele naționale organizate de federația națională de specialitate în disciplina pentru care se constituie clasa;
c) locul 3 obținut în unul din ultimii doi ani competiționali la Campionatele naționale organizate de federația națională de specialitate în disciplina pentru care se constituie clasa;
d) participarea, în unul din ultimii doi ani competiționali, la Campionatele naționale organizate de federația națională de specialitate în disciplina pentru care se constituie clasa;
e) carnet de legitimare sportivă (legitimație de sportiv) în disciplina pentru care se constituie clasa, vizat de către forul de specialitate pentru cel puțin unul din ultimii doi ani competiționali;
f) adeverință de la clubul sportiv/asociația sportivă sau de la unitatea de învățământ cu program sportiv integrat/ suplimentar că practică organizat disciplina sportivă pentru care se constituie clasa de cel puțin un an calendaristic;
g) participarea, în unul din ultimii doi ani școlari, la etapele naționale ale competițiilor organizate de Ministerul Educației și Cercetării în cadrul Olimpiadei Gimnaziilor/Olimpiadei Naționale a Sportului Școlar și/sau în cadrul Campionatelor Naționale Școlare, la disciplina sportivă pentru care se constituie clasa;
h) participarea, în unul din ultimii doi ani școlari, la etapele regionale/zonale/municipiul București ale competițiilor organizate de Ministerul Educației și Cercetării în cadrul Olimpiadei Gimnaziilor/Olimpiadei Naționale a Sportului Școlar și/sau în cadrul Campionatelor Naționale Școlare, la disciplina sportivă pentru care se constituie clasa;
i) participarea, în unul din ultimii doi ani școlari, la etapele județene/sectoare ale municipiului București ale competițiilor organizate de Ministerul Educației și Cercetării în cadrul Olimpiadei Gimnaziilor/Olimpiadei Naționale a Sportului Școlar și/sau în cadrul Campionatelor Naționale Școlare, la disciplina sportivă pentru care se constituie
clasa;
j) media generală obţinută la Evaluarea Naţională din clasa a VIII-a;
k) media generală de absolvire a claselor a V-a – a VIII-a;
l) nota obţinută la proba de limba şi literatura română din cadrul Evaluării Naţionale;
m) nota obţinută la proba de matematică din cadrul Evaluării Naţionale;
4. în vederea aplicării criteriilor de departajare a candidaților care au medii finale de admitere (MFA) egale, la dosarul de înscriere se depun, după caz (condiție neobligatorie):
a) pentru literele a, b, c și d de la punctul 3 – documente eliberate de federația națională de specialitate;
b) pentru literele g, h și i de la punctul 3 – documente eliberate de inspectoratul școlar de care aparține candidatul.
Admitere an școlar 2018-2019
ELEVII SE VOR PREZENTA LA PROBELE DE APTITUDINI SPORTIVE CU ECHIPAMENT SPORTIV ADECVAT ȘI CARTEA DE IDENTITATE!
ACTE NECESARE PENTRU ÎNSCRIERE:
-
Dosar-plic;
-
Cerere-tip de înscriere (se obține de la Liceul cu Program Sportiv Satu Mare) CERERE înscriere probe de aptitudini sportive;
-
Copie a certificatului de naștere al elevului;
-
Copie a cărții de identitate a elevului;
-
Copii ale actelor de identitate ale părinților;
-
Anexa la fisa de înscriere pentru participare la proba de aptitudini (de la școala de proveniența, unitatea școlară unde termină clasa a VIII-a);
-
Adeverinţă medicală de la medicul de familie sau medicul şcolar, cu menţiunea „este apt pentru efort fizic şi nu are boli cronice” ;
-
Pentru clasele de atletism, baschet și fotbal se va prezenta o declarație pe propria răspundere din care sa reiasă ca nu este legitimat la alt club sportiv, la specializarea pentru care candidează;
-
Acord de transfer de la clubul unde este legitimat, pentru atletism, baschet și fotbal;
-
Pentru clasa de „Mozaic” se va prezenta dovada legitimării la un club sportiv, nivelul de performanță, rezultatele obținute în competiții oficiale;
Te așteptăm cu drag!
Liceul cu Program Sportiv Satu Mare își deschide porțile pentru tine, dacă obiectivele tale sunt:
1. Practicarea unui sport de performanță;
2. Formarea sportivă superioară;
3. Educația, disciplina, valoarea, spiritul de echipă;
4. Participarea la proiecte și programe naționale și internaționale;
5. participarea la olimpiada școlară națională: Pregătire Teoretică Sportivă;
6. Participarea la competiții sportive locale, județene, interregionale, naționale și internaționale;
7. Convocarea la loturi naționale;
8. Educația permanentă realizată de profesori emeriți;
9. Dezvoltarea armonioasă a minții și a corpului;
